နံ့သာဖြူ၊ နံ့သာနီ၊ ကရမက်၊ တောင်နံကတိုး နဲ့ တောင်နံကြီးတို့ရဲ့ ကောင်းကျိုးများ

နံ့သာဖြူ၊ နံ့သာနီ၊ ကရမက်၊ တောင်နံကတိုး နဲ့ တောင်နံကြီးတို့ရဲ့ ကောင်းကျိုးများ နံ့သာဖြူ၊ နံ့သာနီ၊ ကရမက်၊ တောင်နံကတိုး နဲ့ တောင်နံကြီးတို့ရဲ့ ကောင်းကျိုးများ.. နံ့သာဖြူရဲ့ ကောင်းကျိုးများ နံ့သာဖြူ ဟာ အနွေးဓာတ်ရှိပြီး အပူကိုလည်း နိုင်တယ်။ နှာပိတ်၊ နှာစေး၊ နှာရည်ယိုခြင်းတွေဖြစ်ရင် နှာခေါင်းရိုးတစ်လျှောက် နံ့သာဖြူ လိမ်းပေးထားရင် သက်သာစေပါတယ်။ ထိပ်ကပ်နာ သမားများ၊ နှလုံးတုန် မူးဝေတတ်တဲ့သူများ နှလုံးအားနည်းတဲ့သူများ အတွက် ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက် ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။ အိန္ဒိယနံ့သာနီရဲ့ ကောင်းကျိုးများ အိန္ဒိယ နံ့သာနီဟာ အေးမြတဲ့ ဓာတ်ရှိပြီး အသားအရည်ကို ကြည်လင်လှပစေနိုင်တယ်။ မျက်စိမှာ ကွင်းလူးပေးထားရင် မျက်စိပါဝါကို ကျစေနိုင်တယ်။ allergic နဲ့ သွေးရောဂါအမျိုးမျိုးတို့ကို နံ့သာနီ သွေးလူးခြင်း သွေးသောက်ခြင်းဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်ရှင်။ … Read more

20.Jan.2022 မှ 26.Jan.2022 အထိတစ်ပတ်စာ ၇ရက်သားသမီး ဟောစာတမ်း

20.Jan.2022 မှ 26.Jan.2022 အထိတစ်ပတ်စာ ၇ရက်သားသမီး ဟောစာတမ်း တနင်္ဂနွေ ဒီအပတ်ထဲမိမိလုပ်ရမဲ့ကိစ္စတွေကို အကြီးအကဲတွေရဲ့ ထောက်ခံချက်ရမှလုပ်သင့်ပါတယ်။ လူငယ်များမိဘ နဲ့ဆန့်ကျင်ဘက်ကိုလုပ်မိတာ၊ဝန်ထမ်းများဆို အထက်လူကြီးညွှန်ကြားချက်မရဘဲ မိမိသဘောလုပ်လိုက်တာတွေက နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေဖြစ်စေပါတယ်။ မင်းအစိုးရနဲ့ ရန်သူသဖွယ်ဖြစ်နေကြသူများ သတိထားစေချင်ပါတယ်။ အဖမ်းအဆီးဆိုတာမျိုးတွေကြုံရတတ်ပါတယ်။ငွေကြေးနဲ့ပတ်သက်သော အကူအညီလိုလို့ တောင်းချင်ပေမဲ့ ငွေကံ ညံ့နေတာမို့ အကူအညီရဖို့မလွယ်ပါဘူး။ အသစ်တစ်ခုခု စမယ်ဆိုရင်တော့ အနည်းငယ်ချင့်ချိန်ပြီးမှလုပ်ပါ။ မြေစမ်း ခရမ်းပျိုးဆိုတာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။ သေချာမှပိုင်မှလုပ်စေချင်ပါတယ်။ အလုပ်များ ခရီးများတဲ့ကာလပါပဲ။ တွေးထင်ထား သလို မဖြစ်လာဘဲ မထင်ထားတာတွေဖြစ်လာကြုံလာတတ်တဲ့ကာလပါ။ အိမ်မကပ်ရဘဲ အလုပ်ထဲနဲ့ အခြားကိစ္စ တွေနဲ့ အချိန်ကုန်နေတတ်ပါတယ်။ အိမ်ထောင်ရှိသူဆို အိမ်ထောင်ရေးကံအားနည်းနေချိန်ပါ။ အိမ်ထောင်ဘက် အချင်း ချင်းစကားအခြေအတင်များရတတ်ပါတယ်။ စိတ်ဝမ်းကွဲတတ်ပါတယ်။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ ကောင်း မ လိုလို နဲ့ အဖျားရှူးသွားတတ်ပါတယ်။ အလုပ်ထဲမှာလဲ လုပ်နေပေမဲ့ … Read more

မိမိ ဖေ့စ်ဘုတ်အကောင့်ကို စစ်ဖို့ မပျင်းပါနဲ့

မိမိ ဖေ့စ်ဘုတ်အကောင့်ကို စစ်ဖို့ မပျင်းပါနဲ့ Acc စစ်ဖို့မပျင်းပါနဲ့ Gg လို့ မန့်ထဲမှာ ရိုက်ကြည့်လိုက်ပါ.ကိုယ့် Acc ကိုမကြာခနစစ်ဆေးပါ.. ကိုယ့် Fri တွေကိုအမြဲလေ့လာပါ..တင်တဲ့ပို့စ်တွေကိုကြည့်ပါ..ဘုရားပုံတင်ထားတယ်ဆိုပြီး ယုံကြည်စွာ လက်မခံသင့်ပါ.. ဘုရားပုံတော်တွေတင်.ပြီးယုတ်ညံ့တဲ့လူတွေရှိတယ်စာပေမြတ်နိုးသူဆိုပြီးယုံကြည်စွာစိတ်ချလို့မရဘူး..ကဗျာစာပေကို ဗန်းပြပြီးအောက်တန်းကျတဲ့လူ တွေရှိတယ်.. Acc လက်ခံစဉ်ကာလကရိုးရိုးသားသားလေးစားစရာ လက်ခံပြီး သိပ်မကြာဘူးယုတ်ညံ့တဲ့ Acc ဖြစ် သွားတာ တွေရှိတယ်..သတိလဲထားရမယ် အသိလည်းပွားရမယ် မကြာခနလဲ စစ်ရမယ်..Fb လောကရဲ့ တောချောက်မှု့အန္တရယ်တွေ ရှိတယ်…Acc စစ်ဖို့ မပျင်းပါနဲ့လေးစားစွာဖြင့် Credit မိမိ ဖေ့စ်ဘုတ်အကောင့်ကို စစ်ဖို့ မပျင်းပါနဲ့ Acc စစ်ဖို့မပျင်းပါနဲ့ Gg လို့ မန့်ထဲမှာ ရိုက်ကြည့်လိုက်ပါ.ကိုယ့် Acc ကိုမကြာခနစစ်ဆေးပါ.. ကိုယ့် Fri တွေကိုအမြဲလေ့လာပါ..တင်တဲ့ပို့စ်တွေကိုကြည့်ပါ..ဘုရားပုံတင်ထားတယ်ဆိုပြီး ယုံကြည်စွာ လက်မခံသင့်ပါ.. ဘုရားပုံတော်တွေတင်.ပြီးယုတ်ညံ့တဲ့လူတွေရှိတယ်စာပေမြတ်နိုးသူဆိုပြီးယုံကြည်စွာစိတ်ချလို့မရဘူး..ကဗျာစာပေကို … Read more

လျှပ်စီးမိုးကြိုး ရုတ်တရက်လေပြင်း နှင့် မိုးသီးအန္တရာယ်

လျှပ်စီးမိုးကြိုး ရုတ်တရက်လေပြင်း နှင့် မိုးသီးအန္တရာယ် ၂၀၂၂ ဇန်နဝါရီလ ၂ဝရက်နေ့မှ ၂၃ရက်နေ့အတွင်း ရှမ်းပြည်နယ်တောင်ပိုင်း လွိုင်လင်ခရိုင် ရှမ်းပြည်နယ်မြောက်ပိုင်း လောက်ကိုင်ခရိုင် မူဆယ်ခရိုင် လားရှိူးခရိုင် ကျောက်မဲခရိုင် ကချင်ပြည်နယ် ဗန်းမော်ခရိုင် မြစ်ကြီးနားခရိုင် မိုးညှင်းခရိုင် မိုးကောင်း ဖားကန့်ဒေသတွေမှာ လျှပ်စီးမိုးကြိုးရုတ်တရက်လေပြင်းနှင့် မိုးသီးကျခြင်းများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ် ကြိုတင်ခန့်မှန်းပေးပါသော ပြည်သူ့အချစ်တော် မင်းဂွတ်သီးလေးစုစုစံကို အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ် credit to htwet toe လျှပ်စီးမိုးကြိုး ရုတ်တရက်လေပြင်း နှင့် မိုးသီးအန္တရာယ် ၂၀၂၂ ဇန်နဝါရီလ ၂ဝရက်နေ့မှ ၂၃ရက်နေ့အတွင်း ရှမ်းပြည်နယ်တောင်ပိုင်း လွိုင်လင်ခရိုင် ရှမ်းပြည်နယ်မြောက်ပိုင်း လောက်ကိုင်ခရိုင် မူဆယ်ခရိုင် လားရှိူးခရိုင် ကျောက်မဲခရိုင် ကချင်ပြည်နယ် ဗန်းမော်ခရိုင် မြစ်ကြီးနားခရိုင် မိုးညှင်းခရိုင် မိုးကောင်း ဖားကန့်ဒေသတွေမှာ လျှပ်စီးမိုးကြိုးရုတ်တရက်လေပြင်းနှင့် မိုးသီးကျခြင်းများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ် ကြိုတင်ခန့်မှန်းပေးပါသော … Read more

ထန်းပင်မြစ် ဆိုတာ ထန်းပင်ကြီးရဲ့ အမြစ်လား မသိသေးသူများ အတွက်ပါ

ထန်းပင်မြစ် ဆိုတာ ထန်းပင်ကြီးရဲ့ အမြစ်လား မသိသေးသူများ အတွက်ပါ ထန်းပင်မြစ် ဆိုတော့ အချို့ မသိသေးသူများက ထန်းပင်ကြီးရဲ့ အမြစ်တွေလို့ ထင်နေကြတော့ ရယ်လိုက် ရသေးတယ် ထန်းပင်ကြီးရဲ့ အမြစ် က ကြီးမား လွန်းလို့ နွားတွေ စားဖို့အတွက် နွားစာကျင်း (မြက်တွေ ထည့်ကျွေးတဲ့ ခွက်ကြီး) တွေတောင် ထွင်းလို့ ရပါတယ်။ စားလို့ ရတဲ့ ထန်းပင်မြစ်က ထန်းသီး အရင့် တွေကို မြေမြုပ်ထားပီး ထွက်လာတဲ့ ထန်းပင်ပေါက်ပါ။ ဥပမာပြောရရင် ယာတောသူတို့ စားနေတဲ့ ပဲပင်ပေါက် လို ဘဲပေါ့… အာ့တာကို မစားရင် ထန်းပင်ကြီး ဖြစ်လာမှာပေါ့လေ။ သူ့ အရသာ က နုလွန်းရင် ခါးသက်သက် ဖြစ်တတ်ပီး… ရောင်းတန်းဝင် … Read more

မြန်မာပြည်သူတွေကို စုပ်ခွက်ငါးထက် ပိုအန္တရာယ်ပေးနေတဲ့ အရာတခု

မြန်မာပြည်သူတွေကို စုပ်ခွက်ငါးထက် ပိုအန္တရာယ်ပေးနေတဲ့ အရာတခု မြန်မာပြည်သူတွေကို စုပ်ခွက်ငါးထက် ပိုအန္တရာယ်ပေးနေတဲ့ အရာတခု (အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်) ဂေဟစနစ်အတွက် အန္တရာယ်ကြီးမှန်း မသိတဲ့အခါ မြစ်ထဲကို စုပ်ခွက်ငါးတွေ လွှတ်လိုက်တယ်တဲ့..။ ကျွန်တော်လည်း ယခင်က အဲဒီငါး အန္တရာယ်ရှိမှန်း မသိ။ ဒီမနက်က ငါးခူတစ်သောင်းဖိုးဝယ်ပြီး ချောင်းထဲကို ကုသိုလ်ဖြစ် သွားလွှတ်ရင်း စိမ်းစိမ်းစိုစို ပဲခင်းတွေထဲမှာ လယ်သမားတွေ ဆေးဖျန်းနေတာကို ကြည့်ရင်း “နောက်ထပ် မသိခြင်း အကြောင်းတစ်ခု..” ကိုပါ ဆက်စပ်တွေးမိလို့ မချိပြုံး ပြုံးမိပါတယ်။ မတ်ပဲ ၊ ပဲတီစိမ်းတွေ သီးပွင့်တဲ့ ဒီလို လမျိုးမှာ ထိုင်းနိုင်ငံဘက်ကနေ ပိုးသတ်ဆေးမျိုးစုံ တင်လာကြတဲ့ ကားကြီး ကားငယ်တွေဟာ မြန်မာပြည်ထဲကို အတားအဆီးမရှိ ဝင်လာကြပါတယ်။ အဲဒီပိုးသတ်ဆေးတွေဟာ သူတို့နိုင်ငံမှာ သဘာဝ ပတ်ဝန်းကျင်ကို … Read more

ဆင်းရဲလေ အောက်ရောက်လေ ပြန်တက်ရခက်လေ တိုင်းပြည် စီးပွားရေးနဲ့ မြန်မာပြည် အနာဂတ်

ဆင်းရဲလေ အောက်ရောက်လေ ပြန်တက်ရခက်လေ တိုင်းပြည် စီးပွားရေးနဲ့ မြန်မာပြည် အနာဂတ် ဆင်းရဲလေ အောက်ရောက်လေ ပြန်တက်ရခက်လေ တိုင်းပြည် စီးပွားရေးနဲ့ မြန်မာပြည် အနာဂတ်.. ရေ ရဲ့ဖိအား ဆိုတာ အောက်ရောက်လေ ဖိအားကြီးလေ ပိုမြုပ်လေပဲ။ စုံ့စုံ့မြုပ်တယ် ဆိုတာ အဲ့ဒါကိုခေါ်တာပေါ့။ စီးပွားရေးဟာလည်း ဆင်းရဲလေ အောက်ရောက်လေ ပြန်တက်ရခက်လေပါပဲ။ အာဖရိကဆို တတိုက်လုံး ရာစုနှစ်ချီ နလံမထူဘူး။ လက်ရှိ နိုင်ငံရဲ့ ငွေကြေး မတည်ငြိမ်ဘူး၊ ဒေါ်လာ၊ ရွှေ ထိုးတက်တယ်၊ မီးမရဘူး၊ ကုန်ထုတ်လုပ်မှု Production ကျတယ်၊ နိုင်ငံရေးမတည်ငြိမ်ဘူး၊ အားလုံးအကြောင်းစုံတော့ တိုင်းပြည်ဟာ ကုန်းဆင်းမှာလှိမ့်နေတာ အတော်အရှိန်ရလာပြီ။ ဒီလိုအခြေအနေကို reverse လုပ်နိုင်တဲ့ခေါင်းဆောင် အတော်ရှားတယ်။ နိုင်ငံ တနိုင်ငံရဲ့ depression တွေ … Read more

ဧရာဝတီမြစ်အတွင်း စုပ်ခွက်ငါးတွေ ကြီးစိုးလာမှု နှင့် စုပ်ခွက်ငါး အကြောင်း သိကောင်းစရာ

ဧရာဝတီမြစ်အတွင်း စုပ်ခွက်ငါးတွေ ကြီးစိုးလာမှု နှင့် စုပ်ခွက်ငါး အကြောင်း သိကောင်းစရာ ဧရာဝတီမြစ်အတွင်း စုပ်ခွက်ငါးတွေ ကြီးစိုးလာမှု နှင့် စုပ်ခွက်ငါး အကြောင်း သိကောင်းစရာ.. စုပ်ခွက်ငါး (Sucker Fish) တဲ့ ၊ မှန်ကပ်ငါးတဲ့ ၊ ချေးစားငါးတဲ့ အခေါ်အဝေါ်တွေကွဲနေပေမယ့် ငါးကတော့မျိုးစိတ်တစ်ခုတည်းပါပဲ။ ကျွန်တော်လဲ အလွယ်တကူ စုပ်ခွက်ငါးလို့ပဲသုံးစွဲပီး စာဆက်ရေးသွားပါမယ်။ စုပ်ခွက်ငါးကို Hypostomus လို့ခေါ်ပြီး သူဟာ Loricarridae (Cat Fish) မျိုးနွယ်ဝင်ပါ။ မြန်မာလိုတော့ ငါးခူမျိုးစိတ်တစ်မျိုးလို့ပဲ ဆိုကြပါစို့။ စုပ်ခွက်ငါးဟာ အပူပိုင်းဒေသတွေမှာ စတင်သန္ဓေတည်ပြီး ဒုတိယအကြီးဆုံး ငါးခူမျိုးစိတ်အဖြစ်စားရင်းဝင်ပြီး မျိုးစိတ်ကွဲပေါင်း ၁၅၅ မျိုးရှိပါသေးတယ်။ သူ့ရဲ့မူရင်းဇာတိမြေတွေကတော့ တောင်အမေရိကနဲ့ ကာရေဗီယံကျွန်းဒေသတွေဖြစ်ပြီး ကိုလံဘီယာနိုင်ငံ အနောက်မြောက်ဒေသတွေမှာလဲပေါများစွာတွေ့ရပါတယ်။ အဲ့ဒေသတွေမှာဆိုရင်ဖြင့် မြစ်ကြီးများမှသည် ချောင်းငယ် … Read more

ရိက္ခာနဲ့ သိက္ခာလဲတဲ့ အင်ဂျင်နီယာများ (သို့) အင်ဂျင်နီယာတွေရဲ့ ဘတ်ဂျက်ရှာနည်း (၅) မျိုး

ရိက္ခာနဲ့ သိက္ခာလဲတဲ့ အင်ဂျင်နီယာများ (သို့) အင်ဂျင်နီယာတွေရဲ့ ဘတ်ဂျက်ရှာနည်း (၅) မျိုး ရိက္ခာနဲ့ သိက္ခာလဲတဲ့ အင်ဂျင်နီယာများ (သို့) အင်ဂျင်နီယာတွေရဲ့ ဘတ်ဂျက်ရှာနည်း (၅) မျိုး.. အရှုပ်ထဲမှာ မနေချင်လို့ ရှင်းရှင်းပြောရရင် စိတ်လုံးဝ မသတီလို့.. မိသားစုနဲ့တိုင်ပင်ပြီး အလုပ်ကနေထွက်ခဲ့တယ်။ ရင်နာစရာတော့ကောင်းပါတယ်။ အင်္ဂျင်နီယာပညာတွေသင်၊ အင်္ဂျင်နီယာအလုပ်လုပ်တဲ့သူတွေကို သူခိုးတွေလို့ပြောကြတယ်။ ဘယ်အင်္ဂျင်နီယာက ခိုးချင်ပါ့မလဲ။ ခိုးချင်တဲ့သူလည်း ရှိချင်ရှိမှာပေါ့လေ။ ဒါပေမယ့် ဒီလောက်ပညာတွေသင်လာပြီးမှ ခိုးမှ စားရမယ်ဆိုတာကိုတော့ အများစုကဘဝင်ကျနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဆို မခိုးကြဘူးလား။ ဟုတ်ကဲ့ ခိုးပါတယ်။ ကျွန်တော်လည်း အစိုးရအင်ဂျင်နီယာဝန်ထမ်းဘဝနဲ့ ဆယ်နှစ်ကျော် ခိုးပြီး မိသားစုကို ကျွေးမွေးခဲ့ရပါတယ်။ မိသားစုကို ကျွေးမွေးဖို့လောက်ဆို အင်ဂျင်နီယာတွေ ခိုးဖို့လိုမည်မထင်ပါ။ ကိုယ့်မိသားစု မဟုတ်တဲ့ သူတွေအတွက်ပါ ခိုးပြီး ကျွေးရ၊ … Read more

ကြက်ဥတွေ လတ်၊မလတ်သိချင်ရင် ဒီနည်းလမ်း (၄)မျိုးနဲ့ အလွယ်တကူစမ်းသပ်လိုက်ပါ

ကြက်ဥတွေ လတ်၊မလတ်သိချင်ရင် ဒီနည်းလမ်း (၄)မျိုးနဲ့ အလွယ်တကူစမ်းသပ်လိုက်ပါ ဈေးဝယ်ထွက်တဲ့အခါ ကိုယ်ဝယ်မယ့် ကြက်ဥတွေ လတ်မလတ်နဲ့ ချက်ပြုတ်စားသောက်မယ့် ကြက်ဥတွေ လတ်မလတ် သိနိုင်ဖို့ရန်အတွက် စမ်းသပ်နိုင်မယ့် အလွယ်နည်းလမ်း ၄ မျိုးကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ၁။ ကြက်ဥကို နား အနားမှာကပ်ပြီး လှုပ်ကြည့်ပါ။ ကြက်ဥတစ်လုံးကိုယူပြီးနားအနားမှာအသာဖြေးဖြေးလှုပ်ကြည့်ပါ။လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်ဥမှန်ရင်ဘာအသံမှမထွက်ပါဘူး။ အဲလိုမဟုတ်ဘဲ ကြက်ဥထဲကနေ အသံထွက်နေပြီ ဆိုရင်တော့ အဲဒီကြက်ဥဟာ လတ်ဆတ်မှု မရှိတော့ပါဘူး။ ၂။ ရေထဲသို့ထည့်ကြည့်ပါ ခွက်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် ဇလုံတစ်လုံးထဲကို ကြက်ဥ မြုပ်ပြီး ၁ လက်မခန့်လောက် ရေအေးထည့်ထားပါ။ထိုဇလုံထဲသို့ ကြက်ဥများကို ဖြေးညှင်းစွာထည့်ကြည့်ပါ။ လတ်ဆတ်သော ကြက်ဥများသည် ရေအောက်သို့ နစ်မြုပ်သွားပြီး သိပ်မလတ်သော ကြက်ဥများသည် ရေထဲသို့ အနည်းငယ် နစ်သွားမည် ဖြစ်သည်။လုံးဝမလတ်သော ကြက်ဥများသည် ရေပေါ်သို့ … Read more