ဝဋ်လည်နေတာလေးကြည့်ကောင်းလို့ ဆိုကာ နေဒွေးရဲ့ ပို့စ်အောက်မှာ ခံစားချက်တချို့ကို ထိထိမိမိ ဝင်မန့်လိုက်တဲ့ ဆောင်းယွန်းစံ

ဝဋ်လည်နေတာလေးကြည့်ကောင်းလို့ ဆိုကာ နေဒွေးရဲ့ ပို့စ်အောက်မှာ ခံစားချက်တချို့ကို ထိထိမိမိ ဝင်မန့်လိုက်တဲ့ ဆောင်းယွန်းစံ ပရိသတ်ကြီးရေ ဆောင်းယွန်းစံကတော့ အနုပညာလောကမှာ မော်ဒယ်လ်မင်းသမီးအနေနဲ့ အချိန်အတော်ကြာအောင် လျှောက်လှမ်းခဲ့ပြီးနောက် ( ၂၀၁၈) အကယ်ဒမီရွှေကြိုကနေ ပရိသတ်တွေရင်ထဲကို ပိုမိုရောက်ရှိစေခဲ့တဲ့သူပါ။ ဒါ့အပြင် အမြဲအလှူရေစက်လက်နဲ့မကွာအောင် ရရင်ရသလို လှူဒါန်းလေ့ရှိတဲ့ မင်းသမီးလေးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ လတ်တလောမှာလည်း ဂယက်ထခဲ့တဲ့ မင်းသမီးနှစ်လက်ဖြစ်တဲ့ မေပန်းချီနဲ့ ဘေဘီမောင်တို့ နှစ်ယောက်ရဲ့ ပြဿနာအပေါ် သူမနဲ့ပြဿနာထြစ်ဖူးခဲ့တဲ့ဘေဘီမောင်နဲ့ပတ်သက်ပြီး သူမရဲ့ရင်တွင်းခံစားချက်ကို သူငယ်ချင်းဖြစ်သူနေဒွေးရဲ့ပိုစ့်မှာ မှတ်ချက်ဝင်ပေးကာ ဖော်ပြခဲ့တာပါ။ ဘေဘီမောင်ရဲ့ ညီမဖြစ်သူ သံစဉ်မောင်နဲ့ပြဿနာအကြီးအကျယ်တက်ခဲ့ဖူးတဲ့ နေဒွေးကတော့ ဝဋ်ဆိုတာ ကောင်းကောင်းကြီးလည်တတ်တာပဲဆိုတဲ့ စကားလေးနဲ့ ပိုစ့်တင်လာတဲ့အပေါ်မှာ ပြဿနာထဲပါဝင်ခဲ့ရတဲ့ဆောင်းယွန်းစံကလည်း ” ဝဋ်လည်နေတာလေးကြည့်ကောင်းလို့”ဆိုတဲ့စကားနဲ့ မှတ်ချက်ပေးခဲ့တာပါ။ လက်ရှိမှာတော့မင်းသမီးနှစ်ယောက်ရဲ့ ပြဿနာအပေါ် ပရိသတ်တချို့ကလည်း မေပန်းချီဘက်ကပါဝင်ခဲ့ကြသလို ဘေဘီမောင်တို့ညီအစ်မနှစ်ယောက်နဲ့ ပြဿနာတက်ခဲ့ဖူးတဲ့အနုပညာရှင်များဟာလည်း … Read more

သားဖြစ်သူအဆိုတော်ရေမွန်ကွယ်လွန်သွားခဲ့တာ ၆ လပြည့်တဲ့နေ့မှာ ထူးဆန်းတဲ့အိမ်မက်မက်ခဲ့တဲ့အကြောင်းပြောပြလာတဲ့ ရေမွန်ရဲ့မိခင်

သားဖြစ်သူအဆိုတော်ရေမွန်ကွယ်လွန်သွားခဲ့တာ (၆)လပြည့်တဲ့နေ့မှာ ထူးဆန်းတဲ့အိမ်မက်မက်ခဲ့တဲ့အကြောင်းပြောပြလာတဲ့ ရေမွန်ရဲ့မိခင် ရေမွန်မိခင်ကတွတ်ပီဆုံးသွားပြီးတဲ့နောက်အမေက အိပ်မက်တာနှစ်ကြိမ်ဘဲရှိသေးတယ်။တစ်ကြိမ်ကသူဆုံးတာ၃လပြည့်ဖို့တစ်ရက်အလိုသူ့ပါးကိုနမ်းနေတဲ့တက်တူးပုံ‌လေးအိပ်မက်ထဲမှာဝမ်းသာအားရပြလိုက်တယ်။ သူကတော့မျက်နှာမကောင်းဘူးနွမ်းဖတ်ဖတ်နဲ့အဝတ်အစားလဲဟိုမှာနေတုန်းဝတ်ခဲ့သလိုခပ်နွမ်းနွမ်းအမေကိုေ ခါင်းငြိမ့်ပြတယ်။ဒီနေ့သူ့ရဲ့သေခြင်းတရားရှိရာဆီတက်ရောက်သွားတာ၆လပြည့်ပြီ။ ဒီမနက်စောစောသူ့ကိုအိပ်မက်မက်တယ်။ဘောလုံးကွင်းလိုကွင်းပြင်ကြီးမှာသူ့ Show ပွဲချန်ခဲ့သီချင်းIntro တီးသံကြားတော့သူ့ဆီအပြေးသွားနံမည်အော်ခေါ်ပြီးဖက်ငိုတော့သူကအမေကိုပြန်ဖက်ထားတယ် မျက်နှာကလဲမှုန်ရီရီနဲ့Show ပွဲမို့ဝတ်ကောင်းစားလှနဲ့ပြီးတော့သူချန်ခဲ့စဆိုတော့သူ့ညီမနဲ့နောက်တစ်ယောက်က ဟာမိုနီလိုက်ပေးတာကြားနေရတယ်။ ကိုယ်လှည့်ထွက်ရင်းစဉ်းစားနေတာသူဆုံးသွားပြီးပြီသူဘယ်လိုလုပ်ပြီးလာဆိုတာလဲလို့မနက်နိုးတော့သူ့အကြောင်းတွေးရင် းအဖြစ်အပျက်တွေဟာအချိန်ပိုင်းရက်ပိုင်းမှာအလျင်အမြန်ပြောင်းလဲလိုက်တာများအချိန်တွေနောက်ပြန်လှည့်လို့ရရင်သိပ်ကောင်းမှာဘဲ ဒါမှမဟုတ်ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေ အိပ်မက်သာဖြစ်မယ်ဆို ယ်‌လောက်သာယာလိုက်မလဲလွမ်းလွန်းလို့ ထိမ်းချုပ်ထားတဲ့ကြားကဒီနေ့ ငိုမိလိုက်ပြီလေးလေးဘယ်ဆီရောက်နေပြီလဲအဆင်ရော ပြေရဲ့လားအမေ့ကိုရောသတိရသေးရဲ့လားဆိုပြီးရေမွန်အမေက ဝမ်းနည်းစွာပြောပြလာ တာဘဲဖြစ်ပါတယ်။ Credit သားျဖစ္သူအဆိုေတာ္ေရမြန္ကြယ္လြန္သြားခဲ့တာ (၆)လျပည့္တဲ့ေန႔မွာ ထူးဆန္းတဲ့အိမ္မက္မက္ခဲ့တဲ့အေၾကာင္းေျပာျပလာတဲ့ ေရမြန္ရဲ့မိခင္ ေရမြန္မိခင္ကတြတ္ပီဆုံးသြားၿပီးတဲ့ေနာက္အေမက အိပ္မက္တာႏွစ္ႀကိမ္ဘဲရွိေသးတယ္။တစ္ႀကိမ္ကသူဆုံးတာ၃လျပည့္ဖို႔တစ္ရက္အလိုသူ႔ပါးကိုနမ္းေနတဲ့တက္တူးပုံ‌ေလးအိပ္မက္ထဲမွာဝမ္းသာအားရျပလိုက္တယ္။ သူကေတာ့မ်က္ႏွာမေကာင္းဘူးႏြမ္းဖတ္ဖတ္နဲ႔အဝတ္အစားလဲဟိုမွာေနတုန္းဝတ္ခဲ့သလိုခပ္ႏြမ္းႏြမ္းအေမကိုေ ခါင္းၿငိမ့္ျပတယ္။ဒီေန႔သူ႔ရဲ႕ေသျခင္းတရားရွိရာဆီတက္ေရာက္သြားတာ၆လျပည့္ၿပီ။ ဒီမနက္ေစာေစာသူ႔ကိုအိပ္မက္မက္တယ္။ေဘာလုံးကြင္းလိုကြင္းျပင္ႀကီးမွာသူ႔ Show ပြဲခ်န္ခဲ့သီခ်င္းIntro တီးသံၾကားေတာ့သူ႔ဆီအေျပးသြားနံမည္ေအာ္ေခၚၿပီးဖက္ငိုေတာ့သူကအေမကိုျပန္ဖက္ထားတယ္ မ်က္ႏွာကလဲမႈန္ရီရီနဲ႔Show ပြဲမို႔ဝတ္ေကာင္းစားလွနဲ႔ၿပီးေတာ့သူခ်န္ခဲ့စဆိုေတာ့သူ႔ညီမနဲ႔ေနာက္တစ္ေယာက္က ဟာမိုနီလိုက္ေပးတာၾကားေနရတယ္။ ကိုယ္လွည့္ထြက္ရင္းစဥ္းစားေနတာသူဆုံးသြားၿပီးၿပီသူဘယ္လိုလုပ္ၿပီးလာဆိုတာလဲလို႔မနက္ႏိုးေတာ့သူ႔အေၾကာင္းေတြးရင္ းအျဖစ္အပ်က္ေတြဟာအခ်ိန္ပိုင္းရက္ပိုင္းမွာအလ်င္အျမန္ေျပာင္းလဲလိုက္တာမ်ားအခ်ိန္ေတြေနာက္ျပန္လွည့္လို႔ရရင္သိပ္ေကာင္းမွာဘဲ ဒါမွမဟုတ္ျဖစ္ပ်က္ခဲ့တာေတြ အိပ္မက္သာျဖစ္မယ္ဆို ယ္‌ေလာက္သာယာလိုက္မလဲလြမ္းလြန္းလို႔ ထိမ္းခ်ဳပ္ထားတဲ့ၾကားကဒီေန႔ ငိုမိလိုက္ၿပီေလးေလးဘယ္ဆီေရာက္ေနၿပီလဲအဆင္ေရာ ေျပရဲ႕လားအေမ့ကိုေရာသတိရေသးရဲ႕လားဆိုၿပီးေရမြန္အေမက ဝမ္းနည္းစြာေျပာျပလာ တာဘဲျဖစ္ပါတယ္။ Credit သားဖြစ်သူအဆိုတော်ရေမွန်ကွယ်လွန်သွားခဲ့တာ (၆)လပြည့်တဲ့နေ့မှာ ထူးဆန်းတဲ့အိမ်မက်မက်ခဲ့တဲ့အကြောင်းပြောပြလာတဲ့ … Read more

ဘယ်မိန်းကလေးမဆို တမ်းတမ်းစွဲ ဖြစ်သွားစေနိုင်သည့် နည်းလမ်း ၈ ခု

ဘယ်မိန်းကလေးမဆို တမ်းတမ်းစွဲ ဖြစ်သွားစေနိုင်သည့် နည်းလမ်း ၈ ခု သင့်အနေနဲ့ ပျိုတိုင်းကြိုက်တဲ့ နှင်းဆီခိုင်ဖြစ်ချင်ပါသလား။ ဘယ်မိန်းကလေးတွေကမဆို ကြွေသွားစေနိုင် လောက်တဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ စိတ်ထားမြင့်မြတ်တာကနေစပြီး ပျော်ရွှင်တတ်တာအထိ လိုက်နာ စရာတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ အဲဒီအထဲကမှ မိန်းကလေးတိုင်း သင့်ကိုတမ်းတမ်းစွဲဖြစ်နေစေဖို့ အရေးကြီးတဲ့ အချက်(၈)ခုကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ၁။ သူမနဲ့တစ်ခါလောက် သေချာချိန်းတွေ့ပြီး လျှောက်လည်ပါ။ ဒီလိုချိန်းတွေ့နေချိန်မှာ သူမကိုအမှန်တကယ် မြတ်နိုးချစ်ခင်ကြောင်း ပေါ်လွင်ပါစေ။ ပြီးရင် ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင် သူမကို ရှောင်နေလိုက်ပါ။ သူမက သင့်ကို မျှော်နေပါစေ။ ၂။ သင့်ရဲ့ဘဝက ပြီးပြည့်စုံနေတယ်ဆိုတာကို သူမ သိပါစေ။ သင်က ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနေတယ် ဆိုတာကို သူမ သိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ဘဝဟာ သူမအတွက် စိတ်လှုပ်ရှားစရာဖြစ်လေလေ၊ သူမအနေနဲ့ တစိတ်တပိုင်းအဖြစ် … Read more

မိုင်တဲတာဝါတိုင် ငှားရမ်းထားသော မြေပိုင်ရှင်များမှ တာဝါတိုင်လုံခြုံရေးအတွက် တာဝန်ယူရမည်တဲ့

မိုင်တဲတာဝါတိုင် ငှားရမ်းထားသော မြေပိုင်ရှင်များမှ တာဝါတိုင်လုံခြုံရေးအတွက် တာဝန်ယူရမည်တဲ့ ဒီနေ့ တာဝါတိုင် ငှားရမ်းထားတဲ့ ခြံပိုင်ရှင် မြေပိုင်ရှင်တွေကို ရပ်ကွက်ရုံးတွေကနေ ခေါ်ပြီး အခု နိုင်ငံအနှံ့က တာဝါတိုင်တွေ ဖောက်ခွဲဖျက်ဆီးခံနေရတယ်၊ ဒါကြောင့် ​တာဝါတိုင်လုံခြုံရေးကို ငှားရမ်းပေးထားသူ မြေပိုင်ရှင်က တာဝန်ယူရမယ့်အကြောင်း လက်မှတ်ထိုးခိုင်းပါသတဲ့။ တကယ်လို့ သူ့ခြံထဲကတာဝါတိုင် ဖျက်ဆီးခံရရင် တာဝါတိုင်ငှားရမ်းပေးသူ မြေရှင်က သိန်း ၃၀၀၀ လျော်ပေးရမယ့်သဘော။ ရယ်စရာလို့ပဲ ဆိုပါရစေ၊ တာဝါတိုင် အာမခံလုပ်ငန်းပိုင်ရှင်ရဲ့အဖေက သူ့သား လျော်ရမှာစိုးလို့ မြေရှင်တွေကို အကျပ်ကိုင်နေတဲ့ပုံစံပဲ။ တရားကျမိတယ်။ တစ်လနှစ်သိန်းရထားတဲ့ မြေရှင်ခမျာ သူ့ခြံထဲက တာဝါတိုင် ဖောက်ခွဲခံရရင် သိန်း ၃၀၀၀ လျော်ပေးရမယ့် အချိုး။အင်း… မိုင်တဲလ်ကို ငှားထားမိတဲ့ မြေပိုင်ရှင်တွေတော့ အိပ်မရညတွေ များတော့မှာပဲ။ မိုင္တဲတာဝါတိုင္ ငွားရမ္းထားေသာ … Read more

ကလေးတစ်ယောက်ကို EQ ထက်မြက်စေဖို့ မိဘတိုင်းလုပ်သင့်တဲ့ အချက် (၈) ချက်

ကလေးတစ်ယောက်ကို EQ ထက်မြက်စေဖို့ မိဘတိုင်းလုပ်သင့်တဲ့ အချက် (၈) ချက် မိဘ အတော်များများက သူတို့ရဲ့ကလေးတွေကို အမှတ်ကောင်းကောင်းရဖို့နဲ့ ဂုဏ်သတင်း ကျော်ကြားတဲ့ တက္ကသိုလ်တွေကိုပဲ တက်စေချင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့တွေဟာ ကလေးတွေရဲ့ EQ ကို လျစ်လျူရှုထားလေ့ ရှိပါတယ်။ တကယ်တော့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာ တိုးတက်ပြီး ခိုင်မာနေတာက အလုပ်တိုင်းမှာ အောင်မြင်စေပြီးတော့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ကြုံလာတဲ့အခါမှာလည်း လွယ်လွယ်ကူကူ ဖြေရှင်းနိုင်စေတဲ့အထိ အကျိုးရှိစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘယ်လို စကားလုံးတွေ၊ အပြုအမှုတွေက ကလေးတွေကို သက်ရောက်စေလဲ ဆိုတာကို love media နဲ့ တူတူလေ့လာကြည့် လိုက်ရအောင်။ ၁။ အကျိုးအကြောင်းကို ရှင်းပြပါ။ ကလေးရဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို လျစ်လျူရှုတာ (ဒါမှမဟုတ်) အပြစ်တင်ပြောဆိုတာက ကလေးကို စိတ်ကျရောဂါ … Read more

အားပေးမယ့် ပရိတ်သတ်တယောက်ထဲရှိလဲ ဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ သရုပ်ဆောင်အောင်ရဲလင်း

အားပေးမယ့် ပရိတ်သတ်တယောက်ထဲရှိလဲ ဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ သရုပ်ဆောင်အောင်ရဲလင်း ပရိတ်သတ်ကြီးရေ အနု ပညာလောကမှာ အမျိုးသမီး အများစုကြိုက်တဲ့ မင်းသား အဖြစ်နဲ့ သရုပ်ဆောင်အောင်ရဲလင်း ဟာလဲ အောင်မြင်ခဲ့ သူတယောက် ပါနော်သူ့ရုပ်ပုံ နဲ့စတစ်ကာလေးတွေ ထုပ်ကြော်ငြာရင်း အခြားကြော်ငြာ ကဏ္ဍတွေ မှာလဲ လိုက်ပြီးရိုက်နေ ပါတယ်သူဟာ ဆန္ဒထုပ်ဖော် တာတွေ နဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာတ ခုမှမလုပ် ခဲ့ပါဘူးအာဏာ သိမ်းပြီးထဲက ေဖ့ဘွတ် ကနေပျောက် သွားပြီး ig မှာသွားနေ ခဲ့ ပါတယ် သူ့ရဲ့ig မှာတော့ အချစ်ရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီးကောင်မလေးတွေ နဲ့ တွဲ လိုက်ပြတ် လိုက်ဖီးလိုက်ဘီယာလေးချလိုက် နဲ့အလုပ် များနေ ခဲ့တာပါပရိတ်သတ်တွေ အကြိုက် ဆန္ဒထုပ်ဖေည် တာတွေ speak out မလုပ် တာတွေကြောင့် အားမပေးတော့ … Read more

သူတော်ကောင်းများအတွက် ရွှေလာငွေလာ ဂါထာတော်ကြီး

သူတော်ကောင်းများအတွက် ရွှေလာငွေလာ ဂါထာတော်ကြီး သူတော်ကောင်းများအတွက် ရွှေလာ၊ ငွေလာ ဂါထာတော်ကြီး လိုရာဆန္ဒတွေ ပြီးပြည့်စုံကြပါစေ။သူတော်ကောင်းများအတွက် ရွှေလာ၊ ငွေလာ ဂါထာတော်ကြီး လိုရာဆန္ဒတွေ ပြီးပြည့်စုံကြပါစေ။သူတော်ကောင်းများအတွက် ရွှေလာ၊ ငွေလာ ဂါထာတော်ကြီး လိုရာဆန္ဒတွေ ပြီးပြည့်စုံကြပါစေ။သူတော်ကောင်းများအတွက် ရွှေလာ၊ ငွေလာ ဂါထာတော်ကြီး လိုရာဆန္ဒတွေ ပြီးပြည့်စုံကြပါစေ။ သူတော်ကောင်းများအတွက် ရွှေလာ၊ ငွေလာ ဂါထာတော်ကြီး လိုရာဆန္ဒတွေ ပြီးပြည့်စုံကြပါစေ။သူတော်ကောင်းများအတွက် ရွှေလာ၊ ငွေလာ ဂါထာတော်ကြီး လိုရာဆန္ဒတွေ ပြီးပြည့်စုံကြပါစေ။သူတော်ကောင်းများအတွက် ရွှေလာ၊ ငွေလာ ဂါထာတော်ကြီး လိုရာဆန္ဒတွေ ပြီးပြည့်စုံကြပါစေ။သူတော်ကောင်းများအတွက် ရွှေလာ၊ ငွေလာ ဂါထာတော်ကြီး လိုရာဆန္ဒတွေ ပြီးပြည့်စုံကြပါစေ။ သူတော်ကောင်းများအတွက် ရွှေလာ၊ ငွေလာ ဂါထာတော်ကြီး လိုရာဆန္ဒတွေ ပြီးပြည့်စုံကြပါစေ။သူတော်ကောင်းများအတွက် ရွှေလာ၊ ငွေလာ ဂါထာတော်ကြီး လိုရာဆန္ဒတွေ … Read more

သင့်ဖုန်းထဲမှာ သွင်းထားမိရင် ချက်ချင်းဖျက်ပစ်လိုက်သင့်တဲ့ အန္တာရာယ်များတဲ့ အက်ပလီကေးရှင်း ( ၈ ) ခု

သင့်ဖုန်းထဲမှာ သွင်းထားမိရင် ချက်ချင်းဖျက်ပစ်လိုက်သင့်တဲ့ အန္တာရာယ်များတဲ့ အက်ပလီကေးရှင်း ( ၈ ) ခု တချို့အက် ပလီကေးရှင်းက သင့်ရဲ့ဖုန်းသိုေ လှာင်ခြင်းနဲ့ဘက်ထရီကိုကု န်စေမှန်းတော့သိြ ကပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် တချို့ကအလိုအလျော က်ငွေတွေဖျက်ခြင်း၊ အကြွေးဝယ် ကဒ်ရဲ့အချက် အလက်ေ တွကိုစုဆောင်းြ ခင်းနဲ့သင့်ကိုယ်ရေးအ ချက်အလက်တွေ ကိုမျှဝေခြင်းတွေလုပ်နို င်ပါတယ်။ google play နဲ့ app storeေ တွကိုတောင်ချ က်ချင်းခြေရာခံ လို့မရပါဘူး။ ဒါကြောင့်သင့် ဖုန်းရဲ့ဘေးကင်းမှုနဲ့ကို ယ်ရေးကိုယ်တာ အချက် အလက် တွေကသ င့်လက်ထဲမှာပဲရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်လဲကျွန်ု ပ်တို့ကတတ်နိုင်သမျှမြန်ြ မန်ဖျက်လိုက်သင့်တဲ့ အက်ပလီကေးရှင်းေ တွရဲ့စာရင်း ကိုပြင်ဆင် ထားပါတယ်။ ၁။ အခမဲ့ဂိမ်း ဂိမ်းတွေ တိုးလာတာ ကငွေနဲ့အားေ တွအရမ်းကု န်ပါတယ်။ … Read more

အိမ်ရှင်မများသိထားသင့်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိသောကြက်သွန်နီခြမ်း

အိမ်ရှင်မများသိထားသင့်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိသောကြက်သွန်နီခြမ်း ( နေ့တိုင်းဟင်းချက်ရင်အသုံးပြုတာမို့ ဖတ်ကြည့်စေချင်တယ်နော်) ထက်ခြမ်းခွဲထားသော ကြက်သွန်နီ ကို ချက်ချင်းအသုံးမပြုနိုင်ပဲ ရက်ကျော်လွန်သွားလျှင်ပြန်၍အသုံးမပြုသင့်ပါ။ မစားသင့်ပါ။ အန္တရာယ် ကို ဖြစ်စေပါသည်။ ခွဲခြမ်းထားပြီး အပြင်မှာ အနည်းဆုံး ၆ နာရီနှင့် အထက်ကြာသွားသည့် ၎င်းကြက်သွန်နီခြမ်းဟာ အပုတ်နံ့များ၊ အနဲ့ဆိုးများကို စုပ်ထားထားနိုင်ပြီး ဘတ်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် အခြား အန္တရာယ်ကို ဖြစ်စေတတ်သည့် ပိုးမွှားများလည်း ပါရှိလာသည့်အတွက် ဝမ်းပျက်၊ ဝမ်းလျှော၊ ပိုက်အောင့်၊ ပိုက်နာဖြစ်နိုင်သည့်အပြင် အဆိပ်အတောက်ကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်လို့ နိုင်ငံတကာ ကျန်းမာရေးစာမျက်နှာများမှာ ဖော်ပြထားကြပါတယ်။ အခွံခွာထားသည့် ကြက်သွန်နီနှင့် ထက်ခြမ်းခွဲထားသည့် ကြက်သွန်နီခြမ်းကိုပြန်လည်အသုံးပြုလိုပါက အဖုံးလုံအောင် ပိတ်ထားသောဗူး၊ခွက်တို့ဖြင့်လုံခြုံစွာထည့်ထားသင့်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်သွင်းသိမ်းဆည်းထားသင့်ပါတယ်လို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ မသိမ်းဆည်းလိုက်ရပဲ အပြင်မှာ အချိန်ကြာအောင် ပစ်ထားမိသည့် ကြက်သွန်နီခြမ်းကို မဖြစ်မနေ … Read more

မြန်မာပြည်ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ဗဟုသုတများ(ဒီပို့မျိုးက ရှားတယ်နော်)

မြန်မာပြည်ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ဗဟုသုတများ(ဒီပို့မျိုးက ရှားတယ်နော်) အဲလိုမျိုးကိုရှာနေတာကြာပြီရှယ်ထားသင့်တယ်မြန်မာပြည်ရဲ့ထူးခြားတဲ့အကြောင်းဗဟုသုတတွေကို တစ်နေရာတည်း ဒီလိုတွေ့ရဖို့ဆိုတာ သိပ်ခက်ခဲလို့ပါ… မြန်မာနိုင်ငံ၏ပထမဆုံးသော ပုဂ္ဂိုလ်များ ပထမဆုံး ဗုဒ္ဓဘာသာ ထွန်းကားစေသူ အနော်ရထာမင်း ပထမဆုံးမင်း တကောင်းအဘိရာဇာ မြို့တော် ပုဂံ (အေဒီ ၁၀၄၄) ပထမဆုံး ဝန်ကြီးချုပ် ဦးနု ပထမဆုံး သမ္မတ စပ်ရွှေသိုက် ပထမဆုံး အာဇာနည်နေ့ အခမ်းအနားဦးဆောင်ကျင်းပသူမြို့မ ဦးသန်းကြွယ် ပထမဆုံး သိပ္ပံစာပေပြုစုသူ ယောမင်းကြီးဦးဘိုးလှိုင် ပထမဆုံး အင်္ဂလိပ် မြန်မာ အဘိဓာန် ရေးသားသူများ မက္ခရာမင်းသားနှင့် မစ္စတာလိန်း(ဒေါက်တာ ဆင်မျူရယ် ဂျွန်ဆင်၏အင်္ဂလိပ် အဘိဓာန်ကို ပြန်ဆို) ပထမဆုံး အလင်္ကာကျော်စွာဘွဲ့ရ သခင်ကိုယ်တော်မှိုင်း ပထမဆုံး အနောက်တိုင်းဆေးဆရာ ဒေါက်တာရှောလူး ပထမဆုံး အမျိုးသားကောလိပ်မှ ဝိဇ္ဇာဘွဲ့ ရသူ ဆရာကြီး ဦးရာဇာတ် … Read more