Day: October 4, 2021

ချစ်စရာကောင်းပြီး ဘာသာစကား ၅ မျိုး ကျွမ်းကျင်စွာ ပြောဆိုတတ်တဲ့ အသက် ၁၀ နှစ်အရွယ် မင်းသမီးလေး အလွ န်ချစ်စရာကောင်းပြီး ဘာသာစကား ၅မျိုးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောဆိုတက်တဲ့ အသက် ၁၀နှစ်အရွယ် မင်းသမီးလေး Mom Chao Norodom Jenna အမည်ရှိ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ မင်းသမီးလေး တစ်ပါးဖြစ်ပြီး အဆောင်လက်ဖွဲ့တွေနဲ့ ဝတ်ဆင်ထားတဲ့ Mom Chao Norodom Jenna အတွက် တကယ်အစွမ်းအစရှိသူပါ ။ သူမဟာ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ဖျော်ဖြေပွဲတွေ၊ သီချင်းတွေ၊ မော်ဒယ်အလုပ်တွေလုပ်ပြီး အနုပညာလောကမှာ နာမည်ရနေပြီဖြစ်ပါတယ် ။ ဒါအပြင် Norodom Jenna က ကမ္ဘောဒီးယား-ပြင်သစ် လူမျိုးဖြစ်ပြီး ခမာ၊ အင်္ဂလိပ်၊ ပြင်သစ်၊ တရုတ်နဲ့ ထိုင်းဘာသာစကား … Read more

လည်တိုင်ဖြူဖြူလေးကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ သဘာဝနည်းလမ်း မျက်နှာကိုပဲ ဂရုစိုက်ရင်း ငွေတွေ အများအပြား အသုံးပြုကြပေမဲ့ လည်ပင်းကို ဂရုစိုက်ဖို့ မေ့လျှော့နေတတ်ကြပါတယ်။ မိတ်ကပ်လိမ်းရင်တောင် လည်ပင်းကိုလိမ်းပေးဖို့ မေ့တတ်ကြသူတွေရှိပါတယ်။ ဒီတော့ မျက်နှာပဲဖြူပြီး လည်ပင်းကြီးမည်းနေရင်လည်း အဆင်မပြေပါဘူး။ လည်တိုင်ဖြူဖြူလေးကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ သဘာဝနည်းလမ်းကို အသုံးပြုရအောင်ပါ။ ပြုလုပ်နည်း ၁ မှုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း ပြုလုပ်နည်း ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုရောပြီး လည်ပင်းပေါ်မှာ ပွတ်လိမ်းပေးရမှာပါ။ ပြီးရင် ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေနွေးနဲ့ ဆေးချပါ။ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်မှာဖြစ်လို့ အသားအရေ ဖြူဝင်းစိုပြေလာမှာပါ။ နည်း ၂ ပါဝင်ပစ္စည်း စန္ဒကူး နံ့သာမှုန့် (သို့) ရွှံ့စေးမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း … Read more

SMOOTH ဖြစ်နေတဲ့ အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်စေဖို့ နိုင်ငံတကာက အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်း ပြင်သစ်နိုင်ငံအသုံးပြုနည်း ရေခဲ – ရေခဲတုံးဖြင့် မျက်နှာကို ညင်ညင်သာသာပွတ်တိုက်ပေးပါ။ ဒါဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ကုသနည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သင့်အတွက် ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ အသားအရေကို ရရှိစေပါတယ်။ အပူ အအေး ပြောင်းကပ်ပေးခြင်း – ကျန်းမာတဲ့ အသားအရေကို ရရှိစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ အရေပြား ကျုံ့နိုင် ချဲ့နိုင်စွမ်းကို ပိုမိုတိုးတက်ပြီး အသားအရေစိုပြေစေပါတယ်။ ဒါကတော့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းလေးတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ရေနွေးထဲကို ပျော့ပျောင်းတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါစကို နှစ်ပြီးသင့်မျက်နှာပေါ် အုပ်ထားပေးပါ။ ပြီးလျှင် ရေအေးထဲသို့ ထိုပုဝါစကို နှစ်ပြီး ထိုကဲ့သို့ တဖန်ပြန်လုပ်ပါ။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ထပ်ခါတလဲလဲ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ချဖို့အတွက် သံပုရာရည်အသုံးပြုခြင်း – … Read more

မိမိအိမ်ဆောက်နေတုန်း လာပြီး အုတ်ခဲ လာတောင်းရင် လုံး၀ မပေးလိုက်ပါနဲ့ ကျွန်တော့်ကားပျက်သွားလို့ ကားပြင်ဖို့ ဝပ်ရှော့ကို ပို့ထားလိုက်ရတယ်။ ဒါကြောင့် မြို့ပတ်ရထားစီးပြီး အလုပ်သွားဖို့ အိမ်နဲ့ သိပ်မဝေးတဲ့ ဘူတာရုံကို လမ်းလျှောက်သွားလိုက်တယ်။ဘူတာရောက်တော့ ရထားလာဖို့ စောင့်နေတုန်းဘူတာရုံပလက်ဖေါင်းပေါ်မှာ ခွက်လေးတစ်လုံး ရှေ့ချပြီး ငုတ်တုပ်လေး ထိုင်နေတဲ့ အသက် ၅၀ အရွယ် လူကြီးတစ်ယောက်ကို သတိထားမိလိုက်တယ်။ သူဟာ အဝတ်အစား နွမ်းနွမ်းပါးပါးကို ဝတ်ထားတယ်။သူ့မျက်နှာမှာ ထမင်းအလွန်ဆာနေပုံ ပေါ်နေတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူ့ရုပ်ရည်ဟာ သန့်ပြန့်လို့ သူတောင်းစားတစ်ယောက် မဟုတ်လောက်ဘူးလို့ ကျွန်တော်တွက်မိတယ်။ကျွန်တော်လည်း သူ့ကို သနားတာနဲ့ ဘူတာရုံဘေးက ထမင်းတစ်ထုတ်ဝယ်ပြီး သူ့ဆီ သွားပေးလိုက်တယ်။ ဒီအချိန်မှာ ရထားဝင်လာလို့ သူ့ကို စကားမပြောနိုင်ဘဲ လက်ထဲက ထမင်းထုတ်ကို ပေးပြီး ရထားပေါ် အမြန်တက်လိုက်တယ်။ကျွန်တော် … Read more