Month: September 2021

တနိုင်တပိုင် ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးလုပ်ကိုင်လိုသူများအတွက် အရင်းနည်းနည်းနဲ့ စတင်နိုင်မယ့် လုပ်ငန်းများ ဝန်ထမ်းလစာကို အတော်အသင့်စုမိပြီး ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးစတင်လည်ပတ်လုပ်ကိုင်လိုသူများအတွက် တနိုင်တပိုင် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ဒေါ်လာဈေးတက် ရွှေဈေးတက်နေတဲ့အချိန်မှာ မိမိလက်ထဲ ပိုက်ဆံတွေ စုပြီး ကိုင်မထားချင်ဘူး ရွှေတွေ ဒေါ်လာတွေ လည်း မဝယ်ချင်တဲ့အပြင် စီးပွားရေးပဲ လုပ်ကိုင်လိုသူတွေအတွက် ဦးစားပေးစဉ်းစားသင့်တဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ တနိုင်တပိုင်လုပ်ကိုင်နိုင်တဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်း ၂၁ မျိုးကတော့ (၁) ပင်မင်း၊ အဝတ်လျော် အိမ်အရောက်ပို့ဝန်ဆောင်မှု လုပ်ငန်း၊ (၂) ခွေးထိန်းသိမ်း၊ သန့်ရှင်း နှင့် အစားအစာ ( ခွေးဟိုတယ်) လုပ်ငန်း၊ (၃) ရေခဲမုန့်၊ သစ်သီးဖော်ရည် တွန်းလှည်း (၄) ဆင်းကဒ် နံပါတ်အလှ ဝယ်/ရောင်း၊ (၅) အုတ်စက်လုပ်ငန်း ၊ … Read more

နိုင်ငံသာယာဝပြောရေးနဲ့ ဖူလုံရေးကို ရွှေဈေးဒေါ်လာဈေးထက် အဓိကထား ဆောင်ရွက်မယ်လို့ ဗိုလ်ချုပ်ဇော်မင်းထွန်းပြော လက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ရွှေဈေးဒေါ်လာဈေးထက် နိုင်ငံသာယာဝပြောရေးနဲ့ ဖူလုံရေးကို အဓိကထား ဆောင်ရွက်မယ်လို့ စစ်ကောင်စီရဲ့ သတင်းထုတ်ပြန်ရေး အဖွဲ့ခေါင်းဆောင် ဗိုလ်ချုပ်ဇော်မင်းထွန်းက ယနေ့ (စက်တင်ဘာ ၃ဝရက်) နေပြည်တော်မှာ ကျင်းပပြုလုပ်တဲ့ သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲမှာ ပြောဆိုလိုက်ပါတယ်။ “ရွှေဈေးဒေါ်လာဈေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရွှေဈေးဒေါ်လာဈေးထက် နိုင်ငံသာယာဝပြောရေးနဲ့ ဖူလုံရေးကို အဓိကထား ဆောင်ရွက်မယ်။ ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြည်တွင်းစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေ ပြည်လည်လည်ပတ်ဖို့ ကျဆင်းလာတဲ့ စီးပွားရေးတွေ အဆင်ပြေစွာ စီစစ်လည်ပတ်နိုင်ရေးအတွက် နိုင်ငံတော် အစိုးရအနေနဲ့လည်း ဆောင်ရွက်လျက်ရှိပါတယ်။”လို့ ၎င်းကပြောပါတယ်။ လက်ရှိမှာ ဒေါ်လာဈေး မြင့်တက်လာမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မြန်မာနိုင်ငံတော် ဗဟိုဘဏ်ကနေ နိုင်ငံခြားငွေများ ရောင်းပေးတာတွေ ပြည်ပပို့ကုန်ရငွေများ အချိန်မှီပြန်လည်ဝင် ရောက်အောင် ဆောင်ရွက်ပေးတာတွေ ပို့ကုန်ရငွေများ … Read more

ထိုင်းသုံးလုံးထီလာပြီ အမှီကြည့်ဖို့ ရှဲထားကြတော့နော် ထိုင်းထီတိုက်ရိုက် Live ကြည့်နိုင်ပါပြီ ဟယ်လို….အားလုံးပဲ ကံကောင်းတဲ့ အောက်တိုဘာလလေး ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေနော်။ နေ့သစ် လသစ်အနေနဲ့ စိတ်သစ်လူသစ် ဘဝကို ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေနော်။ တစ်လမှာ နှစ်ခါကံစမ်းခွင့်ရတဲ့ ထိုင်းထီလာပါပြီနော်။ ဒီတစ်ခေါက် နှစ်လုံးသုံးလုံးပေးတဲ့ ရွှေညောင်ပင်ဆီက ဂဏန်းတွေရထားမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ မသိသေးရင်လည်း ကွန့်မန့်မှာ အချင်းချင်းမျှဝေကြဦးနော်။ မကြည့်ရသေးရင်လည်း ပေ့ထဲမှာတင်ထားပါတယ်။ ရှာကြည့်နိုင်ပါတယ်နော်။ လတိုင်းတင်ပေးနေတာမို့ အမြဲစောင့်ကြည့်နိုင်ဖို့ လိုက်ခ် အန် ရှဲလေးလုပ်ထားနော်။ အားလုံး ပေါက်ကြပါစေ ကံထူးကြပါစေဗျာ။ နောက်တစ်ခေါက်ကတော့ ၁၆ ရက်နေ့မှာထွက်မှာပါနော်။ နီးလို့ ဂဏန်းရရင်လည်း မင်မင်ကို ပေးကြဦးနော်။ဟွန့်…. သုံးလုံးပေါက်ပြီး ပျော်ရွှင်စွာနဲ့နေ့ရက်တွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေနော်။ ထိုင္းသံုးလံုးထီလာၿပီ အမွီၾကည့္ဖို႔ ရွဲထားၾကေတာ့ေနာ္ ထိုင္းထီတုိက္ရိုက္ Live ၾကည့္ႏိုင္ပါၿပီ ဟယ္လုိ….အားလံုးပဲ ကံေကာင္းတဲ့ … Read more

လူသူအရောက်ပေါက်နည်းလှတဲ့ နေရာမှာ တည်ရှိနေတဲ့ ရှားပါးလှစွာသော မြတ်စွာဘုရားရှင်၏ ခြေတော်ရာအစစ်နှစ်ဆူ ရှားရှားပါးပါးအပြင်မှာဖူးတွေ့မြင်နိုင်မယ့် မြတ် စွာဘုရားရှင်၏ခြေတော်ရာအစစ်နှစ်ဆူကို ဖူးမြော်နိုင်ကြစေရန်ရည်ရွယ်ပြီးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ မြောက်ဦးဆရာတော်ဘုရားကြီးရဲ့ကောင်းမှုကြောင့်မကြာခင်မှာဖူးမြော်ခွင့်ရရှိတော့မယ်မြတ်ဗုဒ္ဓ၏မအီခြေတော်ရာအစစ်(နှစ်ဆူ)အကြောင်း။ မဟာသက္ကရာဇ် (၁၂၃) တွင်ရခိုင်ပြည့်ရှင် စန္ဒာသူရိယမင်း၏ အဓိဌာန်ပြုပင့်လျှောက်ချက်အရ မြတ်စွာဘုရားရှင်သည်ရဟန္တာ ငါးရာခြံရံလျက်၊ ဒေသစာရီ ကောင်းကင်ခရီးဖြင့် ကြွမြန်းတော်မူခဲ့ပါသည်။ တရားဟောကြားတော်မူပြီးနောက် မင်းကြီး၏ တောင်းပန်လျှောက်ထားချက်အရ။ ကိုယ်စားတော်အဖြစ်မုနိလေးဆူကိုရင်ငွေ့တော် ခုနှစ်အုပ်သွင်းကာ သွန်းလုပ်ပူဇော်ဖို့ ခွင့်ပြုတော် မူပြီးနောက်၊ တောင်စဉ်ခုနှစ်ခရိုင်သို့ ဆက်လက်၍ ဒေသစာရီ ကြွမြန်းတော်မူခဲ့သည်။ ဘုရားရှင်သည် မအီ၊ အမ်း၊ မန်း မြစ်သုံးခုစတင်စီးဆင်းရာ၊ တြိနဒီတောင် (မြင်မတိန်) တောင်သို့ ရောက်ရှိတော်မူသောအခါ၊ လက်ယာတော်ရံ ရှင်မဟာသာရိပုတ္တရာကိုယ်တော်၏လျှောက်ထားမှုကြော င့်၊ ဘုရားရှင်သည် ဤနေရာဒေသ၌ နုစဉ်ဘဝအခါကာလကကျင်လည်ပြီး၊ ပါရမီဖြည့်ဆည်းတော်မူကြောင်းကိုဟောကြားတော်မူကာ၊ဤတောင်ခြေ မအီမြစ်ကမ်းပါးဘေးဝယ်။ နောင်အခါ မြို့ငယ်တစ်ခုတည်၍ မဟိ (မအီ) မြို့ဟုတွင်လတ္တံ့ဟုအစချီ၍၊ … Read more

သင့်ကို မြန်မြန် ရုပ်ရင့်သွားစေနိုင်တဲ့ နေ့စဉ်အလေ့အထ(၁၀)မျိုး သင့် ရုပ်ရည်က လက်ရှိအသက်ထက် ပိုရင့် နေသလား။ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ရုပ်ရင့်တာအပြင် သင်နေ့စဉ်နေထိုင်စားသောက်မှု အလေ့အထ တချို့ကြောင့်လည်း မြန်မြန်ရုပ်ရင့်စေပါတယ် …။ သင့်ကို ရုပ်ရင့်စေတဲ့ အလေ့အထတွေကို ပြောင်းလဲကြည့်ရအောင် …။ (၁) အဆီမပါသည့် အစာ စားခြင်း” အဆီမပါတဲ့ အစာတွေကိုပဲ စားနေရင် အသားအရေက အရွယ်မတိုင်ခင်အိုမင်းပြီး အရေးကြောင်း ထင်စေနိုင်ပါတယ်။ အိုမီဂါ ၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်အဆီကို စားပေးရင် အသားအ ရေချောမွေ့ပြီး နူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေပါတယ်။ အရေးကြောင်းကင်းဖို့ အိုမီဂါ ၃ ဖက်တီးအက် ဆစ်ပါတဲ့ ငါးအဆီ၊ အခွံမာသီး၊ အစေ့အဆန်တွေ ကိုစားပေးသင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ် တဲ့ အဆီ (ဥပမာ သံလွင်ဆီ)ကို ရွေးစားတတ်မှ … Read more

လူတိုင်းမသိကြတဲ့ ကြက်ဟင်းခါးသီးရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိူးကျေးဇူးများ စားနေကြပေမယ့် လူသိနည်းတဲ့ ကြက်ဟင်းခါးသီးရဲ့ အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ….. ကြက်ဟင်းခါးသီး၏ စွမ်းပကား ခါးသက်သက် အရသာရှိတဲ့ကြက်ဟင်းခါးသီးဟာ အပူပိုင်း စိုစွတ်တဲ့ရာသီမှာ ပေါက်လေ့ရှိပြီး ၊ အဓိကအားဖြင့် အာရှတိုင်းပြည်တွေနဲ့ တောင်အမေရိကတွေ မှာ တွေ့ရပါတယ်။ အရသာက ခါးသက်တယ်ဆိုပေမယ့် ကြက်ဟင်းခါးသီးမှာ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိပါတယ်။ အာဟာရတန်ဖိုး… ကြက်ဟင်းခါးသီးမှာ ကယ်လိုရီပါ ဝင်မှု အလွန်လျော့နည်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တန်ဖိုးရှိတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ အများ အပြား ပါဝင်ပါတယ်။ ဗီတာမင် B1 ၊ B2 နဲ့ B3၊ ဗီတာမင် စီ၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဖော လစ်အက်စစ်၊ ဇင့်(သွပ်)၊ ဖော့စ်ဖရပ်စ်၊ မဂ္ဂနိစ်နဲ့ အမျှင်ဓာတ်တို့ ကောင်းစွာ … Read more

အာလူးပြုတ်ကြောင့် မယုံနိုင်အောင် အသားဖြူစေတဲ့ နည်းလမ်း ရက်ရက်စက်စက် သိသိသာသာကို အသားဖြူ မြန်စေတဲ့ အာလူးပြုတ် အစွမ်း….. ထူးထူးဆန်းဆန်း မျက်နှာ ကို သိသိသာသာဖြူစေတဲ့ အာလူးပြုတ် အစွမ်း ဒီတစ်ခါတော့ ဈေးကြီး နာမည်ကြီး တဲ့ အလှကုန် တွေ သုံးစရာမလိုဘဲ မျက်နှာအသားအရေ ကို သိသိသာသာ ဖြူဝင်းစေနိုင်မယ့်၊ မှော်ဆန်ဆန် အာလူးပြုတ် နည်းလမ်းအကြောင်းမျှ ဝေပေးပါရစေနော် … … ။ ဒီ နည်းလမ်း လေးဟာ သင့် မျက်နှာ ကို ခဏတာသာ ဖြူဝင်းစေတာမဟုတ်ဘဲ ထာဝရဖြူစေနိုင်တဲ့ နည်းလမ်း လို့တောင် တင်စားကြပါတယ်။ ပထမဆုံး အာလူး ကို ဆေးကြောပြီး ပြုတ်လိုက်ပါ ။ နူးသွားပြီဆိုလျှင် အခွံခွာပြီး ကောင်းစွာ … Read more

ဖုန်းသုံးတဲ့လူတိုင်း မဖြစ်မနေသိထားသင့်ပြီး ဆင်ခြင်ရမည့် အချက် 5 ချက် ဖုန်းတွေဟာ လူတွေနဲ့ အမြဲတမ်းအတူရှိတဲ့ အဖော် တစ်ယောက်လို ဖြစ်နေပါပြီ။ လူအချင်းချင်းတောင်မှ လူကောင်းလူဆိုး ခွဲခြားပေါင်းရသေးတာပဲ။ ဒီတော့ ၂၄ နာရီနီးပါး အနားအမြဲရှိနေတဲ့ ဖုန်းရဲ့ ကောင်းတဲ့ ဆိုးတဲ့အချက်လေးတွေကို မှတ်သားထားပြီး ကိုယ့်အတွက်မကောင်းတဲ့ အချက်တွေကို မလုပ်မိစေဖို့ သတိထားဆင်ခြင်ကြရအောင်နော် (၁) ဖုန်းနဲ့အတူအိပ်ခြင်း ဖုန်းဆိုတာဟာ အခြေခံအားဖြင့် လျှပ်စီးသံ လိုက်စက်ကွင်းတွေကို ကူးပြောင်းပေးတဲ့၊ လက်ခံပေးတဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ဆိုလိုချင်တာက ဖုန်းကနေ ရေဒီယိုလှိုင်းတွေ ထွက်ပါ တယ်။ ရေဒီယိုလှိုင်းတွေ နဲ့ အချိန်ကြာထိတွေ့ခြင်းက ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တယ်လို့ လေ့လာသူတွေက ဆိုပါတယ်။ နောက်ပြီး ဖုန်းကိုအနားမှာထားအိပ်တဲ့အခါ ဖုန်းမက်ဆေ့စ် ပဲဖြစ်ဖြစ် Noti တက်လာတဲ့အခါ ဦးနှောက်က … Read more