ရဟန္တာလို့ နာမည်ကြီးတော်မူတဲ့ မြကင်းတောင်ဆရာတော်ကြီး ပျံလွန်တော်မူ

ရဟန္တာလို့ နာမည်ကြီးတော်မူတဲ့ မြကင်းတောင်ဆရာတော်ကြီး ပျံလွန်တော်မူ ရဟန္တာလို့ နာမည်ကြီးတော်မူသည့်မြကင်းတောင်ဆရာတော် ပျံလွန်တော်မူပါပြီမကွေးတိုင်းဒေသကြီး အထက်မင်းလှမြို့ဓမ္မိကတောရ စာသင်တိုက်မြကင်းတောင် အေးရိပ်ငြိမ်တောရဘဒ္ဒန္တ သာသနမဟာထေရ်မြတ်သည် ၂၈ ၇ ၂၀၂၁ နံနက် ၁ဝခွဲနာရီအချိန်တွင်ပျံလွန်တော်မူသည်။ရဟန္တာလို့ နာမည်ကြီးတော်မူသည့်မြကင်းတောင်ဆရာတော် ပျံလွန်တော်မူပါပြီမကွေးတိုင်းဒေသကြီး အထက်မင်းလှမြို့ဓမ္မိကတောရ စာသင်တိုက် မြကင်းတောင် အေးရိပ်ငြိမ်တောရဘဒ္ဒန္တ သာသနမဟာထေရ်မြတ်သည်၂၈ ၇ ၂၀၂၁ နံနက် ၁ဝခွဲနာရီအချိန်တွင်ပျံလွန်တော်မူသည်။ Credit ရဟန္တာလို့ နာမည်ကြီးတော်မူတဲ့ မြကင်းတောင်ဆရာတော်ကြီး ပျံလွန်တော်မူ ရဟန္တာလို့ နာမည်ကြီးတော်မူသည့်မြကင်းတောင်ဆရာတော် ပျံလွန်တော်မူပါပြီမကွေးတိုင်းဒေသကြီး အထက်မင်းလှမြို့ဓမ္မိကတောရ စာသင်တိုက်မြကင်းတောင် အေးရိပ်ငြိမ်တောရဘဒ္ဒန္တ သာသနမဟာထေရ်မြတ်သည် ၂၈ ၇ ၂၀၂၁ နံနက် ၁ဝခွဲနာရီအချိန်တွင်ပျံလွန်တော်မူသည်။ရဟန္တာလို့ နာမည်ကြီးတော်မူသည့်မြကင်းတောင်ဆရာတော် ပျံလွန်တော်မူပါပြီမကွေးတိုင်းဒေသကြီး အထက်မင်းလှမြို့ဓမ္မိကတောရ စာသင်တိုက် မြကင်းတောင် အေးရိပ်ငြိမ်တောရဘဒ္ဒန္တ သာသနမဟာထေရ်မြတ်သည်၂၈ ၇ ၂၀၂၁ နံနက် ၁ဝခွဲနာရီအချိန်တွင်ပျံလွန်တော်မူသည်။ … Read more

အိပ်မရအောင် ဆိုးနေတဲ့ချောင်း ချက်ခြင်း လစ်သွားမယ်

အိပ်မရအောင် ဆိုးနေတဲ့ချောင်း ချက်ခြင်း လစ်သွားမယ် ကြက်သွန်နီ နဲ့ ချောင်းဆိုး ပျောက်အောက် ကုသတာပဲ ဖြစ်ပါတယ် အသုံးပြုပုံလေးကတော့ ကြက်သွန်နီခြောက်လုံး လောက်ကို ပါးပါးလေး လှီးလိုက်ပါ ၎င်းကို ပျားရည် ခွက်ဝက်နှင့် ရောစပ်ကာ ဆူပွက် နေတဲ့ အိုးအပေါ်မှာ တင်ထားတဲ့ လက်ကိုင်ပါ ဒယ်အိုးဖြင့် ထည့်လိုက်ပါ အဖုံးအုပ်ပြီး ရေနွေး ငွေ့နှင့် ၂ နာရီကြာ အပူ ပေးလိုက်ပါ အရည်များကို စစ်လိုက်ပြီး လုံခြုံစေမယ့် ဗူးနဲ့ ထည့်ထား လိုက်ပါ ထို အရည်များကို ၂ နာရီ ၃ နာရီကြား တစ်ချိန် သောက်ပေးပါက ရောဂါပျောက်ကင်းစေမှာ ဖြစ်ပါတယ် ဆေးကြိတ်တဲ့ ဇော်ဂျီ အိပ္မရေအာင္ ဆိုးေနတဲ့ေခ်ာင္း ခ်က္ျခင္း လစ္သြားမယ္ … Read more

ရောင်းအား အလွန်ကျဆင်း နေလို့ (၂၉) ကြိမ်မြောက်‌ အောင်ဘာလေထီ ရပ်နား

ရောင်းအား အလွန်ကျဆင်း နေလို့ (၂၉) ကြိမ်မြောက်‌ အောင်ဘာလေထီ ရပ်နား ၂၀၂၁ ခုနှစ် ၊ ဇူလိုင်၂၉ ရက် ။ မြန်မာနိုင်ငံမှာ စစ်အာဏာ သိမ်းလိုက်တဲ့ ဖေဖော်ဝါရီလ ကတည်းက စစ်​ကောင်စီသို့ ဝင်ငွေစီးဆင်းမှု မရှိအောင် ဆန့်ကျင်တဲ့ အနေနဲ့ ပြည်သူတွေက အခွန်များစွာအပြင် ​အောင်ဘာ​လေထီ အထိ မထိုးပဲ သပိတ်မှောက်ကြတာပါ ။ ထီထိုးသူ လျော့ကျတာကြောင့် ထီဖွင့်ရက် ရွေ့ဆိုင်းခဲ့ရပြီး အမြင့်ဆုံး ဆုကြေးငွေကို အရင်က သိန်းတစ်သောင်းခွဲကနေ အခု သိန်းငါးထောင်သာ ပြင်ဆင်သတ်မှတ်ခဲ့ရခြင်း ဖြစ်ပါသည် ။ ယခု ဇူလိုင်လ အတွက်လည်း ထီရောင်း အားနည်းလို့ ဒီလကုန်ဖွင့်မယ့် (၂၉) ကြိမ်မြောက် အောင်ဘာလေထီကို ရပ်နား လိုက်ရတယ်လို့ ဇူလိုင်၂၈ … Read more

သရုပ်ဆောင်ညီနန္ဒရဲ့ဖခင်ကွယ်လွန်

သရုပ်ဆောင်ညီနန္ဒရဲ့ဖခင်ကွယ်လွန် ရုပ်ရှင်သရုပ်ဆောင်ညီနန္ဒရဲ့ ဖခင်ဖြစ်သူ ဇူလိုင်လ ၂၉ ရက်နေ့ ည ၇ နာရီ ၃၁ မိနစ်တွင် ကွယ်လွန်သွားကြောင်းကို “ဒီတစ်ခါ ကျွန်တော့အလှည့် ကျွန်တော့အဖေ ည ၇:၃၁ မှာ ဆုံးပြီ” ဆိုပြီး သရုပ်ဆောင် ညီနန္ဒရဲ့ လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာမှာ ဖော်ပြရေးသားထားပါတယ်… Credit သရုပ်ဆောင်ညီနန္ဒရဲ့ဖခင်ကွယ်လွန် ရုပ်ရှင်သရုပ်ဆောင်ညီနန္ဒရဲ့ ဖခင်ဖြစ်သူ ဇူလိုင်လ ၂၉ ရက်နေ့ ည ၇ နာရီ ၃၁ မိနစ်တွင် ကွယ်လွန်သွားကြောင်းကို “ဒီတစ်ခါ ကျွန်တော့အလှည့် ကျွန်တော့အဖေ ည ၇:၃၁ မှာ ဆုံးပြီ” ဆိုပြီး သရုပ်ဆောင် ညီနန္ဒရဲ့ လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာမှာ ဖော်ပြရေးသားထားပါတယ်… Credit သ႐ုပ္ေဆာင္ညီနႏၵရဲ့ဖခင္ကြယ္လြန္ ႐ုပ္ရွင္သ႐ုပ္ေဆာင္ညီနႏၵရဲ့ ဖခင္ျဖစ္သူ ဇူလိုင္လ ၂၉ … Read more

ဒုက္ခရောက်ပီး ခက်ခဲ့တဲ့နေရာတွေအတွက် ကြက်ဥတွေအလုံး (၄၀၀၀) လှူဒါန်းပေးခဲ့တဲ့ Ah Boy

ဒုက္ခရောက်ပီး ခက်ခဲ့တဲ့နေရာတွေအတွက် ကြက်ဥတွေအလုံး (၄၀၀၀) လှူဒါန်းပေးခဲ့တဲ့ Ah Boy ပရိသတ်တွေရဲ့အချစ်တော် အဆိုတော် Ah Boy ကတော့ မနေ့က ဇူလိုင်လ (၂၉)ရက်နေ့မှာ အလှူလေးတစ်ခုကိုပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ အလှူလေးကတော့ ကြက်ဥတွေကိုလှူဒါန်းပေးခဲ့တဲ့ အာဟာရဒါနကုသိုလ်အလှူလေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ Ah Boy က သူ့ရဲ့အကိုလိုခင်ရတဲ့ မိတ်ဆွေတစ်ယောက်နဲ့အတူ ကြက်ဥလှူဒါန်းတဲ့ အလှူလေးကို ပြုလုပ်ခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။Ah Boy ကတော့ ကိုဗစ်ကာလမှာမနားမနေ ကူညီကယ်ဆယ်မှုများပြုလုပ်ပေးနေတဲ့ ပရဟိတညီအကိုများ အဟာရဒါနသုံးစွဲရန် နာရေးကူညီမှုအသင်းအတွက် ကြက်ဥ အလုံး (၁၀၀၀)၊ ရှေ့တန်းမှာ ကယ်ဆယ်ရေးဆောင်ရွက်နေသော ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများနှင့် ဆေးရုံတက်ရောက်နေသောသူများ အဟာရဒါနသုံးစွဲရန် မြောက်ဥက္ကလာဆေးရုံကြီးအတွက် ကြက်ဥ အလုံး (၁၀၀၀)၊သက်ကြီးအဘိုးအဘွားများ အဟာရဒါနသုံးစွဲရန် နှင်းဆီကုန်း ဘိုးဘွားရိပ်သာအတွက် ကြက်ဥ အလုံး (၁၀၀၀)၊ ရှေ့တန်းမှာတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသော ကျန်းမျာရေးဝန်ထမ်းများနှင့် ကိုဗစ်လူနာများ … Read more

သူမတိုက်ခန်းလေးကို လတ်တလောငွေကြေးအခက်အခဲဖြစ်နေတဲ့အတွက် ရောင်းဖို့စီစဉ်နေတဲ့ အေသင်ချိုဆွေ

သူမတိုက်ခန်းလေးကို လတ်တလောငွေကြေးအခက်အခဲဖြစ်နေတဲ့အတွက် ရောင်းဖို့စီစဉ်နေတဲ့ အေသင်ချိုဆွေ ပရိသတ်ကြီးရေ အဆိုတော် အေသင်ချိုဆွေကတော့ အနုပညာလှုပ်ရှားမှုတွေ ဘာတစ်ခုမှ လုပ်ဖို့မရတဲ့ ကာလဖြစ်နေတာကြောင့် ငွေရေးကြေးရေး အဆင်မပြေနေကြောင်း ထုတ်ပြောလာပါပြီနော်။ ဒါ့ကြောင့် ပိုင်ဆိုင်မှုတွေထဲမှကွန်ဒိုတစ်ခန်းကို သိန်း(၂၈၀၀) ဖြင့် ရောင်းချမယ်လို့ ဈေးခေါ်ထားပါတယ်နော်။ အခန်းဖွဲ့စည်းထားပုံတွေကိုလည်းဓာတ်ပုံတွေနဲ့တကွ တင်ပေးထားပါတယ်နော်။” ဒီလို အချိန်မှာ မတင်ချင်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောရရင် I’m just broke ( မွဲနေပြီပေါ့ကွယ်) 😔😔😔အဲ့တော့ အရင်ပေါက်ဈေး သိန်း ၃၀၀၀ ကျော်ကွန်ဒိုလေးကို အခု သိန်း ၂၈၀၀ အပိတ်နဲ့ရောင်းချင်ပါတယ်။ လှူချင်တာလေးတွေလည်းရှိ လုပ်စရာလေးတွေလည်းရှိပေးစရာလေးတွေလည်းရှိ ဆိုတော့ Golden Parami condo က အေသင် ကွန်ဒိုအခန်းလေးရောင်းချင်ပါတယ်ရှင့် ။ အသေးစိတ်ကို အောက်မှာရေးပေးထားပါတယ်ရှင့် Golden … Read more

ပိုင်တံခွန်ရဲ့မေမေအခုတော်တော်လေးနေမကောင်းဖြစ်နေပါတယ်

ပိုင်တံခွန်ရဲ့မေမေအခုတော်တော်လေးနေမကောင်းဖြစ်နေပါတယ် သားပိုင်ရဲ့မေမေအခုတော်တော်လေးနေမကောင်းဖြစ်နေပါတယ်။သားပိုင်ရဲ့Fanလေးတွေသားပိုင်ကိုဆုတောင်းပေးသလိုသားပိုင်မေမေက်ုကျန်းမာလာဖို့ဆုတောင်းပေးပါအုန်းနော်။ သူ့အရမ်းချစ်ရတဲ့သား၊အဲဒီသားကလဲသားလိမ္မာလေး၊မြန်မာမှာမကအာရှမှာပါတောက်ပတော့မယ့်ကြယ်တစ်ပွင့်ဖြစ်တော့မယ့်သား၊အမှန်တရားဘက်ကရပ်တည်ရင်းမတရားဖမ်းဆီးခံလိုက်ရတဲ့အခါသားအပေါ်အပြစ်မတင်ရက်သလိုသားရဲ့တက်လမ်းတွေများပျောက်ကွယ်သွားလေမလားဆိုပြီးဖြစ်ပေါ်နေတဲ့မိခင်တစ်ဦးရဲ့ရင်နှင့်အမျှခံစားနေရတဲ့သောကတွေ၊ပထမတစ်ကြိမ်လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာခွင့်ပေးတော့သားများပါလေမလားဆိုတဲ့မျော်လင့်ချက်၊လွတ်မြောက်လာချင်းမရှိတော့သူရဲ့မျော်လင့်ချက်တွေရိုက်ချိုးခံလိုက်ရပြီလေ။မိခင်တစ်ဦးရဲ့သောကဝေဒနာတွေရင်ကွဲနာတွေနဲ့အတူရောဂါအခံရှိလေတော့ခုကိုဗစ်ဝင်လာတဲ့အခါမခံနိုင်တော့တာပါ။ အန်တီအတွက်ဆေးဝါးအပြင်သားပိုင်လွတ်မြောက်ချင်းဟာလဲဆေးတစ်ခွက်ပါ။လူသားချင်းစာနာစိတ်နဲသားပိုင်ကိုအမြန်လွတ်ပေးရင်ကောင်းမယ်။မိသားစုတွေအမြန်ဆုံးတွေ့ဆုံနိုင်ပါစေ။ မိခင်တစ်ဦးရဲ့ဝေဒနာကိုမိခင်ဖြစ်တဲ့သူတိုင်းကိုယ်ချင်းစာတွေးကြည့်လို့ရပါတယ် သားပိုင်ရဲ့မေမေအခုေတာ်ေတာ်ေလးနေမေကာင်းဖြဈနေပါတယ်။သားပိုင်ရဲ့Fanေလးတွေသားပိုင်ကိုဆုေတာင်းေပးသလိုသားပိုင်မေမေက်ုကျန်းမာလာဖို႔ဆုေတာင်းေပးပါအုန်းေနာ်။သူ႔အရမ်းချစ်ရတဲ့သား၊အဲဒီသားကလဲသားလိမ္မာေလး၊မြန်မာမွာမကအာရွမွာပါေတာက်ပေတာ့မယ့်ကြယ်တဈပွင့်ဖြဈေတာ့မယ့်သား၊အမွန်တရားဘက်ကရပ်တည်ရင်းမတရားဖမ်းဆီးခံလိုက်ရတဲ့အခါသားအေပါ်အပြဈမတင်ရက်သလိုသားရဲ့တက်လမ်းတွေျမားေျပာက်ကွယ်သွားလေမလားဆိုပြီးဖြဈေပါ်နေတဲ့မိခင်တဈဦးရဲ့ရင်ႏွင့်အျမႇခံစားနေရတဲ့ေသာကေတွ၊ ပထမတဈကြိမ်လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာခွင့်ေပးေတာ့သားျမားပါလေမလားဆိုတဲ့ေျမာ်လင့်ခၾက်၊လွတ်ေမြာက်လာချင်းမရွိေတာ့သူရဲ့ေျမာ်လင့်ခၾက်တွေရိုက်ၿခိဳးခံလိုက်ရပြီေလ။မိခင်တဈဦးရဲ့ေသာကဝေဒနာတွေရင်ကွဲနာတွေနဲ႔အတူေရာဂါအခံရွိလေတော့ခုကိုဗဈဝင်လာတဲ့အခါမခံနိုင်ေတာ့တာပါ။ အန်တီအတွက်ေဆးဝါးအပြင်သားပိုင်လွတ်ေမြာက်ချင်းဟာလဲေဆးတဈခွက်ပါ။လူသားချင်းစာနာစိတ်နဲသားပိုင်ကိုအမြန်လွတ်ေပးရင်ေကာင်းမယ်။မိသားစုတွေအမြန်ဆုံးေတွ႕ဆုံနိုင်ပါေစ။ Credit ပိုင္တံခြန္ရဲ့ေမေမအခုေတာ္ေတာ္ေလးေနမေကာင္းျဖစ္ေနပါတယ္ သားပိုင္ရဲ့ေမေမအခုေတာ္ေတာ္ေလးေနမေကာင္းျဖစ္ေနပါတယ္။သားပိုင္ရဲ့Fanေလးေတြသားပိုင္ကိုဆုေတာင္းေပးသလိုသားပိုင္ေမေမက္ုက်န္းမာလာဖို႔ဆုေတာင္းေပးပါအုန္းေနာ္။ သူ႔အရမ္းခ်စ္ရတဲ့သား၊အဲဒီသားကလဲသားလိမၼာေလး၊ျမန္မာမွာမကအာရွမွာပါေတာက္ပေတာ့မယ့္ၾကယ္တစ္ပြင့္ျဖစ္ေတာ့မယ့္သား၊အမွန္တရားဘက္ကရပ္တည္ရင္းမတရားဖမ္းဆီးခံလိုက္ရတဲ့အခါသားအေပၚအျပစ္မတင္ရက္သလိုသားရဲ့တက္လမ္းေတြမ်ားေပ်ာက္ကြယ္သြားေလမလားဆိုၿပီးျဖစ္ေပၚေနတဲ့မိခင္တစ္ဦးရဲ့ရင္ႏွင့္အမၽွခံစားေနရတဲ့ေသာကေတြ၊ပထမတစ္ႀကိမ္လြတ္ၿငိမ္းခ်မ္းသာခြင့္ေပးေတာ့သားမ်ားပါေလမလားဆိုတဲ့ေမ်ာ္လင့္ခ်က္၊လြတ္ေျမာက္လာခ်င္းမရွိေတာ့သူရဲ့ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြရိုက္ခ်ိဳးခံလိုက္ရၿပီေလ။မိခင္တစ္ဦးရဲ့ေသာကေဝဒနာေတြရင္ကြဲနာေတြနဲ႔အတူေရာဂါအခံရွိေလေတာ့ခုကိုဗစ္ဝင္လာတဲ့အခါမခံနိုင္ေတာ့တာပါ။ အန္တီအတြက္ေဆးဝါးအျပင္သားပိုင္လြတ္ေျမာက္ခ်င္းဟာလဲေဆးတစ္ခြက္ပါ။လူသားခ်င္းစာနာစိတ္နဲသားပိုင္ကိုအျမန္လြတ္ေပးရင္ေကာင္းမယ္။မိသားစုေတြအျမန္ဆုံးေတြ႕ဆုံနိုင္ပါေစ။ မိခင္တစ္ဦးရဲ့ေဝဒနာကိုမိခင္ျဖစ္တဲ့သူတိုင္းကိုယ္ခ်င္းစာေတြးၾကည့္လို႔ရပါတယ္ သားပိုင္ရဲ့ေမေမအခုေတာ္ေတာ္ေလးေနေမကာင္းျဖဈေနပါတယ္။သားပိုင္ရဲ့Fanေလးေတြသားပိုင္ကိုဆုေတာင္းေပးသလိုသားပိုင္ေမေမက္ုက်န္းမာလာဖို႔ဆုေတာင္းေပးပါအုန္းေနာ္။သူ႔အရမ္းခ်စ္ရတဲ့သား၊အဲဒီသားကလဲသားလိမၼာေလး၊ျမန္မာမြာမကအာရြမြာပါေတာက္ေပတာ့မယ့္ၾကယ္တဈပြင့္ျဖေဈတာ့မယ့္သား၊အမြန္တရားဘက္ကရပ္တည္ရင္းမတရားဖမ္းဆီးခံလိုက္ရတဲ့အခါသားေအပၚအျပဈမတင္ရက္သလိုသားရဲ့တက္လမ္းေတြ်မားေ်ပာက္ကြယ္သြားေလမလားဆိုၿပီးျဖေဈပၚေနတဲ့မိခင္တဈဦးရဲ့ရင္ႏြင့္အ်မႇခံစားေနရတဲ့ေသာေကတြ၊ ပထမတဈႀကိမ္လြတ္ၿငိမ္းခ်မ္းသာခြင့္ေပးေတာ့သား်မားပါေလမလားဆိုတဲ့ေ်မာ္လင့္ခၾက္၊လြတ္ေျမာက္လာခ်င္းမရြိေတာ့သူရဲ့ေ်မာ္လင့္ခၾက္ေတြရိုက္ၿခိဳးခံလိုက္ရၿပီေလ။မိခင္တဈဦးရဲ့ေသာကေဝဒနာေတြရင္ကြဲနာေတြနဲ႔အတူေရာဂါအခံရြိေလေတာ့ခုကိုဗဈဝင္လာတဲ့အခါမခံနိုင္ေတာ့တာပါ။ အန္တီအတြက္ေဆးဝါးအျပင္သားပိုင္လြတ္ေျမာက္ခ်င္းဟာလဲေဆးတဈခြက္ပါ။လူသားခ်င္းစာနာစိတ္နဲသားပိုင္ကိုအျမန္လြတ္ေပးရင္ေကာင္းမယ္။မိသားစုေတြအျမန္ဆုံးေတြ႕ဆုံနိုင္ပါေစ။ Credit

ကိုဗစ်လူနာတွေအတွက် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းကောင်းတစ်ခု မျှဝေလိုပါတယ်။

ကိုဗစ်လူနာတွေအတွက် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းကောင်းတစ်ခု မျှဝေလိုပါတယ်။ ဘူစီဘောင်း ( အူစီဘောင်း) ဘယ်လိုခေါ်ခေါ် လေမှုတ်သွင်းရတဲ့ ရာဘာဘောလုံးပါးပါ။လူနာက သူ့ကို တင်းအောင်လေမှုတ်ပေးရမှာပါ။ လေမှုတ်ဖို့ အဆုပ်ထဲလေပြည့်အောင်အရင်အားစိုက်ရှူရပါတယ်။ ပြီးမှ ဘော့လုံးရဲ့ Elastic Recoil ကိုကျော်အောင်မှုတ်သွင်းရပါတယ်။ ဒုတိယအကြိမ်မှာမှုတ်သွင်းဖို့ ပိုပြီးအားပြုပါတယ်။ ဘော့လုံးထဲကလေကို ရာဘာကပြန်ညှစ်ထုတ်လာတာကိုကျော်ပြီး အားစိုက်မှုတ်သွင်းရပါတယ်။ အဲ့ဒီအချိန် ဘော့လုံးပြန်ဖိတဲ့ဖိအားက အဆုပ်ထဲဝင်တာဟာ ဒီနေ့ ဆေးရုံကြီးတွေရဲ့ICU မှာ မေ့ဆေးဆရာဝန်ကြီးတွေ လူနာကို ခဏသတိလစ်အောင်လုပ်ပြီး လည်ပင်းလေပြွန်ထဲပိုက်ထည့်ပြီး သိန်း ၄၀၀ သိန်း၅ဝဝတန် မေ့ဆေးစက်နဲ့ ဆက်ပြီးပေးတဲ့ Continuous Positive Airway Pressure (CPAP) အစွမ်းကိုရပါတယ်။ ဘော့လုံးကို အတင်းဆုံးထိမှုတ်၊ ပြန်လျော့၊ ပြန်မှုတ် ၃-၄ ကြိမ်လုပ်ပြီးရင် ဘော့လုံးရဲ့ရာဘာတင်းအားကျသွားလို့ အသစ်တစ်လုံးပြောင်းသင့်ပါတယ်။ဒီနည်းကတော့ ၂၀၀၀ ခုနှစ်မှာ နှလုံးခွဲစိတ်ကုပညာဌာနကို … Read more

သုသာန်မှာ အကူအညီပေးနေကြတဲ့သူတွေအတွက် တတ်နိုင်တဲ့ဘက်ကနေ ထမင်းဘူးလေးတွေလှူဒါန်းခဲ့တဲ့ သဇင်ထူးမြင့်တို့မိသားစု

သုသာန်မှာ အကူအညီပေးနေကြတဲ့သူတွေအတွက် တတ်နိုင်တဲ့ဘက်ကနေ ထမင်းဘူးလေးတွေလှူဒါန်းခဲ့တဲ့ သဇင်ထူးမြင့်တို့မိသားစု သရုပ်ဆောင် သဇင်ထူးမြင့်ကတော့ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ လက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ လူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ပြည်သူတွေနဲ့အတူ တက်ကြွစွာ ပါဝင်ခဲ့တဲ့ အနုပညာရှင်တစ်ဦး ဖြစ်ပါတယ်။ လမ်းထွက်ဆန္ဒပြမှုတွေမှာလည်း နေ့တိုင်းလိုလိုပါ၀င်ခဲ့တဲ့သူဖြစ်ပြီး မိသားစုလိုက်ရပ်တည်ချက်ပြတ်ပြတ်သားသားနဲ့ လျှောက်လှမ်းခဲ့တာကြောင့် ၅၀၅(က)နဲ့ အမှုဖွင့်အရေးယူခံထားရတာဖြစ်ပါတယ်…..။ သဇင်ထူးမြင့်တို့မိသားစုဟာ ၅၀၅(က)နဲ့အမှုဖွင့်ခံထားရတာကြောင့် ဘေးလွတ်ရာကိုတိမ်းရှောင်နေရပေမယ့်လည်း အရေးတော်ပုံကြီးအောင်မြင်ရေးနဲ့ လက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ကိုဗစ်အခြေအနေတွေမှာ တတ်နိုင်တဲ့ဘက်ကနေပါ၀င်ကူညီပေးနေတာ တွေ့ရပါတယ်။ ယနေ့မှာဆိုရင်လည်း သဇင်ထူးမြင့်တို့မိသားစုဟာ သုသာန်တွေမှာ အပင်ပန်းခံပြီးကူညီပေးနေကြတဲ့ ပရဟိတအဖွဲ့သားတွေနဲ့ မီးသဂြိုလ်‌ပေးဖို့စောင့်နေကြရတဲ့သူတွေအတွက် ထမင်းဘူးတွေလှူဒါန်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းအရာလေးကိုလည်း သူမရဲ့ Facebookစာမျက်နှာမှာ “သုသာန်မှာ အကြာကြီးစောင့်နေရတဲ့သူတွေကို ထမင်းဘူးတွေလှူဖို့တွက် ကူညီလှူဒါန်းပေးတဲ့ Clean Yangon ကအကိုတွေကို အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်…ပရဟိတအသင်း၂ခုကို ဒီနေ့မှာလှူဒါန်းဖို့တွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်နေတုန်း မနေ့က မထင်မှတ်ပဲကြားလိုက်ရတဲ့သတင်းက သဲတို့အဖွားလေး အောက်စီဂျင်ကျပြီး ရုတ်တရက်ဆုံးပါးသွားပါတယ်…အဲ့တော့ဒီအလှူလေးကို အဖွားလေးတွက် ရည်စူးပြီးလှူဒါန်းပါတယ်🙏အဖွားကောင်းရာဘုံဘဝမှာ … Read more

အမာရွတ် မှန်သမျှကို တစ်ပတ်အတွင်း သိသိသာ သာ ပျောက်ကင်းစေနိုင်သည့် သဘာဝနည်းလမ်း

အမာရွတ် မှန်သမျှကို တစ်ပတ်အတွင်း သိသိသာ သာ ပျောက်ကင်းစေနိုင်သည့် သဘာဝနည်းလမ်း အရေပြားပေါ်မှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ဘယ်လိုအမာရွတ်မျိုးကိုမဆို တစ်ပတ်အတွင်း သိသိသာသာ သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင် တဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းလေးတစ်ခုကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ဝက်ခြံအမာရွတ်၊ အမဲစက်များ၊ ထိခိုက်ရှနာများကြောင့် ကျန်ခဲ့ တဲ့ အမာရွတ်များနဲ့ အသားအရောင် မညီညာမှုများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ပါဝင်တဲ့ပစ္စည်းအားလုံးဟာ သဘာဝပစ္စည်းတွေသာ ဖြစ်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိဘဲ ဈေးနှုန်းသက်သာစွာ မိမိအိမ်မှာတင် ပြုလုပ်နိုင်တဲ့နည်းလေး ဖြစ်ပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းများ ပျားရည်စစ်စစ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ညှစ်ယူထားတဲ့ သံပုရာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အမှုန့်ကြိတ်ထားတဲ့ ဇာတိပ္ဖိုလ်သီးအမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း ပြုလုပ်ပုံ ၁။ ခပ်ရွယ်ရွယ် ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ပစ္စည်းအားလုံးကို ရောထည့်ပြီး အနှစ်ဖြစ်လာတဲ့အထိ သမအောင် မွှေပေးပါ။ ၂။ … Read more