နောက် ၃၆နာရီအတွင်း မိုးကြီးမည့်ဒေသများ

နောက် ၃၆နာရီအတွင်း မိုးကြီးမည့်ဒေသများ နောက် ၃၆နာရီအတွင်း ရန်ကုန်တိုင်း ဧရာဝတီတိုင်း ပဲခူးတိုင်း နေပြည်တော် ကယားပြည်နယ် ရှမ်းပြည်နယ် မန္တလေးတိုင်း မကွေးတိုင်း စစ်ကိုင်းတိုင်း တွေမှာ မိုးရွာသွန်းနိုင်ပြီး ရှမ်းပြည်နယ်အရှေ့ပိုင်း မွန်ပြည်နယ် ကရင်ပြည်နယ်နှင့်တနင်္သာရီတိုင်းတို့တွင် မိုးကြီးနိုင်ပါတယ် မုဒုံ ကျိုက်ခမီ သံဖြူဇရပ် ကြာအင်းဆိပ်ကြီး ရေး ရေဖြူ ကန်ဘောက် ထားဝယ် နောက် ၃၆နာရီအတွင်း မီုးကြီးရေလျှံ ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ဟင်္သတ သာရဝေါလက်ပံတန်း သာယာဝတီ အုတ်ဖို ကြိုပင်ကောက် ဇီးကုန်းနတ္တလင်း ပေါင်တည် အင်းမ ရွှေတောင် ပြည် ပေါက်ခေါင်း ပေါင်းတလည် မြန်အောင်ထိန်တောမိုးညို ကနောင် မိုးတွေရွာနိုက်ပါတယ် ဖားကန့် ကသာ ဗန်းမောက် မော်လူး မော်ဟန် နန့်စီအောင် မိုးညှင်း credit-su … Read more

အစာစားချင်စိတ်နည်းနေလျှင် ဒီနည်းလေးတွေနဲ့ ပြန်မြှင့်တင်ကြရအောင်နော်

အစာစားချင်စိတ်နည်းနေလျှင် ဒီနည်းလေးတွေနဲ့ ပြန်မြှင့်တင်ကြရအောင်နော် လူဆိုတာ နေမကောင်းတဲ့အချိန်၊ စိတ်ညစ်တဲ့အချိန်မျိုးဆို အစာစားချင်စိတ်တွေ နည်းသွားပြီး ဘယ်အရာမှ ပါးစပ်ထဲ ခံတွင်းမတွေ့ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေဆို ဘာမှမဖြစ်ဘဲနဲ့တောင် အစာစားချင်စိတ် မရှိသလောက် ဖြစ်သွားတတ်တယ်လေ။ များသောအားဖြင့် အစာစားချင်စိတ်နည်းခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးရှုထောင့်က ကြည့်မယ်ဆိုရင် သိပ်ပြီးစိုးရိမ်စရာ ကိစ္စတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်လည်း နေ့စဉ်ရက်ဆက်ဆိုသလို အစာစားဖို့ ပျက်ကွက်နေတဲ့အခါ ကိုယ်ခန္ဓာက အာဟာရဓာတ်တွေ ရသင့်သလောက် မရတော့ဘဲ ကိုယ်ခံအားကျဆင်းသွားတတ်ပါတယ်။ ၁။ အစာကို နည်းနည်းနဲ့ အကြိမ်ရေများများစားပေးပါ။ အစာစားတဲ့အချိန်မှာ ထမင်းပန်းကန်ကို အပြည့်အမောက်ကြီး ထည့်ပြီး စားတတ်တဲ့သူတွေဟာ တခြားသူတွေထက် ဗိုက်ပြည့်တင်းနေပြီး အစာစားချင်စိတ် နည်းသွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ အစာစားသောက်မှုပုံစံကို ပမာဏနည်းနည်းနဲ့ ခဏခဏ ခွဲစားပေးတာမျိုး ပြောင်းလဲကြည့်သင့်ပါတယ်။ ၂။ အာဟာရပြည့်တာတွေ များများစားပေးပါ။ … Read more

ကိုဗစ် ကြောက်တဲ့ အရာ ( ၇ ) မျိုးရှိ

ကိုဗစ် ကြောက်တဲ့ အရာ ( ၇ ) မျိုးရှိ 1 ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် UV 2 အပူချိန် 56* C အပူချိန်မြင့်တာ 3 လေဝင်လေထွက်ရှိနေရာ 4 ကလိုရင်း ပိုးသတ်ဆေး 5 အရက် Alcohol 75% 6 လက်တွေကို မကြာခနဆေးကြော 7 ခံနိုင်ရည်ရှိတာ ကိုယ်ခံအားကောင်းတာ ကိုယ်ခံအားကောင်းခြင်းဟာ အကောင်းဆုံးကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ဒီ Virus ပိုးကနေ ကြိုတင်ခုခံ ကာကွယ်ဖို့ လွယ်ကူတဲ့ နည်း ( ၈ ) နည်း 1 တစ်နေ့ အချိန်တွင်း အိပ်ရေး ဝအောင်အိပ် 2 မနက်စား ပုံမှန်စား ဒိန်ချဉ်စား 3 ကြက်သွန်ဖြူ … Read more

နှုတ်ခမ်းနှစ်လွှာ လှပစေဖို့ရာ

နှုတ်ခမ်းနှစ်လွှာ လှပစေဖို့ရာ မျက်နှာပြင်လှပပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိစေဖို့ အရေးပါဆုံးဟာ နှုတ်ခမ်းတစ်စုံပါပဲ။ ဒီလို လှပဖို့ရာ နှုတ်ခမ်းသားတွေဟာ ကျန်းမာဖို့ လိုပါတယ်။ ခြောက်ပြီးကွဲအက်နေမယ်ဆိုရင်တော့ ဘယ်လိုမှ လှပနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ လှပပြီး ကျန်းမာတဲ့နှုတ်ခမ်းသားများဟာ နှုတ်ခမ်းဆိုးဆေး ဆိုးမထားသည့်တိုင်အောင် ပန်းနုရောင်သန်းနေပါလိမ့်မယ်။ နှုတ်ခမ်းသားများ ကျန်းမာနေမှ နှစ်လိုဖွယ် အသွင်အပြင် ရရှိနိုင်မှာပါ။ ဒါကြောင့်မို့ နှုတ်ခမ်းသားခြောက်ခြင်းမျိုး မဖြစ်စေရန် ကြိုတင်ကာကွယ်မှု ပြုထားရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းသား မခြောက်သွေ့ရအောင် ဒီလိုအချက်တွေနဲ့ ကာကွယ်ကြရအောင်။ ၁။ နေရောင်ခြည် နှုတ်ခမ်းသားတွေ နူးညံ့နေစေဖို့ နေပူထဲသွားရင် အနည်းဆုံး SPF 10 ပါဝင်တဲ့ နှုတ်ခမ်းလှဆီကို အမြဲလိမ်းပေးမယ်။ သို့မဟုတ် နှုတ်ခမ်းသားတွေ စိုနေစေဖို့ Moisturizer Lotion ကို လိမ်းပေးမယ်။ ၂။ရေဓာတ် နှုတ်ခမ်းလှပဖို့ရန်အတွက်သာ … Read more

မကျေနပ်ရင်ပါးလာရိုက်လို့ ပေါက်ကွဲကာဒဲ့ပြောလာတဲ့ သရုပ်ဆောင်သင်ဇာဝင့်ကျော်

မကျေနပ်ရင်ပါးလာရိုက်လို့ ပေါက်ကွဲကာဒဲ့ပြောလာတဲ့ သရုပ်ဆောင်သင်ဇာဝင့်ကျော် သရုပ်ဆောင်သင်ဇာဝင့်ကျော်ကတော့အမိုင်စားခန္ဓာကိုယ်နဲ့အမိုက်စားသရုပ်ဆောင်ချက်တွေကြောင့်ပရိတ်သတ်တွေရဲ့အားပေးမှုကိုအပြည့်အဝရရှိထားတဲ့မင်းသမီးချောတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ပါတယ်၊သင်ဇာဝင့်ကျော်ကလက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေတဲ့အကြောင်းအရာနဲ့ပတ်သတ်ပြီးအချင်းချင်းစာနာစိတ်ရှိကြဖို့အခုလိုပြောကြားလာပါတယ်။ သင်ဇာဝင့်ကျော်ကလူတိုင်းအတ္တနည်းနည်းစီလျှော့လိုက်ကြရင်၊မနက်ဖြန်ပဲကမ္ဘာပျက်တော့မယ့်အတိုင်း၊တို့တိုင်းပြည်ကလူတွေလုပ်လိုက်ရင်အလွန်အကျွံ့တွေချည်းဘဲ၊ဂွေးတောက်ရွက်လည်းအငြိမ်မနေရ၊အောက်စီမီတာလည်းတစ်အိမ်တစ်ခုဆောင်ထားချင်ကြတယ်၊သာမန်အချိန်တစ်ခု၂သောင်းတန်လောက်က၄သောင်းကျော်ထိဖြစ်သွားတယ်၊နောက်ထပ်တိုးကငှက်သိုက်ပြဿနာ၊သကြားကြောင့်ချွဲကျပ်ရင်အသေပိုမြန်တယ်ဆိုလို့သကြားမပါငှက်သိုက်ပုလင်းကပလ္လင်ပေါ်ရောက်သွားတယ်၊ ရောင်းမသွက်ခဲ့လို့ဖုန်တက်နေတဲ့မှန်ဘီဒိုအောက်ထပ်ကဟာတွေပါကုန်သွားတယ်၊ပိုက်ဆံတတ်နိုင်သူတွေအားပေးလိုက်ကြတာ၊ခုလာပြန်ပြီကြက်ဥ၊မပုပ်တော့မယ့်အတိုင်းပဲ၊တစ်ချို့များဝယ်နေလိုက်တာ တစ်သက်စာများဝယ်စုသလားမှတ်ရတယ်၊တကယ်ကအကြောက်လွန်အစိုးရိမ်လွန်ပြီးဝယ်လိုအားလွန်ကဲသွားရတာပါ၊တနည်းပြောရရင်အတ္တစိတ်များသွားတယ်၊ ကဒ်၂ဝတစ်ပတ်ရောင်းအားရှိတဲ့ဆိုင်မှာ၂ဝပဲသူမှာထားတယ်၊ဝယ်သူကငွေကြေးတတ်နိုင်တော့၁ဝကဒ်ဝယ်သွားမယ်၊နောက်တစ်ယောက်လာဝယ်တယ်၊၅ကဒ်ပဲထားဦး၊ဒီလိုနဲ့အဲလိုလူတွေဆုံမိသွားရင်ကြက်ဥကုန်ပါပြီပေါ့ဗျာ၊တစ်နေ့လုပ်တစ်နေ့စားငွေကြေးချို့တဲ့သမားလေး၂ဥလောက်ဝယ်ချင်တာကိုမရနိုင်တော့ဘူး၊အရောင်းသွက်တော့ကုန်၊ထပ်ရောက်လာတော့စျေးထပ်တက်၊အရင်တစ်လုံးကျပ်၈ဝတန်က၁၂ဝတွေဖြစ်ကုန်ရော၊ကြက်ဥမပြောနဲ့၊ Credit မေက်နပ္ရင္ပါးလာ႐ိုက္လို႔ ေပါက္ကြဲကာဒဲ့ေျပာလာတဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္သင္ဇာ၀င့္ေက်ာ္ သ႐ုပ္ေဆာင္သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ကေတာ့အမိုင္စားခႏၶာကိုယ္နဲ႔အမိုက္စားသ႐ုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြေၾကာင့္ပရိတ္သတ္ေတြရဲ႕အားေပးမႈကိုအျပည့္အဝရရွိထားတဲ့မင္းသမီးေခ်ာတစ္ေယာက္ပဲျဖစ္ပါတယ္၊သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ကလက္ရွိျဖစ္ေပၚေနတဲ့အေၾကာင္းအရာနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီးအခ်င္းခ်င္းစာနာစိတ္ရွိၾကဖို႔အခုလိုေျပာၾကားလာပါတယ္။ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ကလူတိုင္းအတၱနည္းနည္းစီေလွ်ာ့လိုက္ၾကရင္၊မနက္ျဖန္ပဲကမာၻပ်က္ေတာ့မယ့္အတိုင္း၊တို႔တိုင္းျပည္ကလူေတြလုပ္လိုက္ရင္အလြန္အကြၽံ႕ေတြခ်ည္းဘဲ၊ေဂြးေတာက္႐ြက္လည္းအၿငိမ္မေနရ၊ေအာက္စီမီတာလည္းတစ္အိမ္တစ္ခုေဆာင္ထားခ်င္ၾကတယ္၊သာမန္အခ်ိန္တစ္ခု၂ေသာင္းတန္ေလာက္က၄ေသာင္းေက်ာ္ထိျဖစ္သြားတယ္၊ေနာက္ထပ္တိုးကငွက္သိုက္ျပႆနာ၊သၾကားေၾကာင့္ခြၽဲက်ပ္ရင္အေသပိုျမန္တယ္ဆိုလို႔သၾကားမပါငွက္သိုက္ပုလင္းကပလႅင္ေပၚေရာက္သြားတယ္၊ ေရာင္းမသြက္ခဲ့လို႔ဖုန္တက္ေနတဲ့မွန္ဘီဒိုေအာက္ထပ္ကဟာေတြပါကုန္သြားတယ္၊ပိုက္ဆံတတ္ႏိုင္သူေတြအားေပးလိုက္ၾကတာ၊ခုလာျပန္ၿပီၾကက္ဥ၊မပုပ္ေတာ့မယ့္အတိုင္းပဲ၊တစ္ခ်ိဳ႕မ်ားဝယ္ေနလိုက္တာ တစ္သက္စာမ်ားဝယ္စုသလားမွတ္ရတယ္၊တကယ္ကအေၾကာက္လြန္အစိုးရိမ္လြန္ၿပီးဝယ္လိုအားလြန္ကဲသြားရတာပါ၊တနည္းေျပာရရင္အတၱစိတ္မ်ားသြားတယ္၊ ကဒ္၂၀တစ္ပတ္ေရာင္းအားရွိတဲ့ဆိုင္မွာ၂၀ပဲသူမွာထားတယ္၊ဝယ္သူကေငြေၾကးတတ္ႏိုင္ေတာ့၁၀ကဒ္ဝယ္သြားမယ္၊ေနာက္တစ္ေယာက္လာဝယ္တယ္၊၅ကဒ္ပဲထားဦး၊ဒီလိုနဲ႔အဲလိုလူေတြဆုံမိသြားရင္ၾကက္ဥကုန္ပါၿပီေပါ့ဗ်ာ၊တစ္ေန႔လုပ္တစ္ေန႔စားေငြေၾကးခ်ိဳ႕တဲ့သမားေလး၂ဥေလာက္ဝယ္ခ်င္တာကိုမရႏိုင္ေတာ့ဘူး၊အေရာင္းသြက္ေတာ့ကုန္၊ထပ္ေရာက္လာေတာ့ေစ်းထပ္တက္၊အရင္တစ္လုံးက်ပ္၈၀တန္က၁၂၀ေတြျဖစ္ကုန္ေရာ၊ၾကက္ဥမေျပာနဲ႔၊ Credit

မွေးနေ့အလှူအနေနဲ့ စုဘူးလေးကို ကိုဗစ်ကာကွယ်ရေးအတွက် သွားလှူတဲ့ သမီးလေး အိရတနာခင်

မွေးနေ့အလှူအနေနဲ့ စုဘူးလေးကို ကိုဗစ်ကာကွယ်ရေးအတွက် သွားလှူတဲ့ သမီးလေး အိရတနာခင် ရွာကနေ စုဘူးလေးပိုက်ပြီး ရောက်လာတဲ့ အိရတနာခင် က ၇ နှစ်ပြည့် မွေးနေ့အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် သူ စု ထားတာတွေကို ကိုဗစ်ကာကွယ်ထိန်းချုပ်ရေးလုပ်ငန်းတွေ လုပ်ဆောင်နေတဲ့ We love Natogyi အဖွဲ့သို့အကုန်လှူခဲ့ပါတယ် စုဘူးလေးခွဲမပစ်ရက်လို့ ဒီတိုင်းယူလာတာပြီးမှ ဦးတို့ ရေကြည့်လိုက်ပါတဲ့လေ စုဘူးကိုခွဲ့ကြည့်လိုက်တဲ့အခါမှာတော့ ၂သောင်းနဲ့နှစ်ရာကျပ် ရှိတယ်လို့သိရပါတယ် Photo -We love Natogyi, Credit- 36Myanmar Photo -We love Natogyi, Credit- 36Myanmar ေမြးေန႔အလႉအေနနဲ႔ စုဘူးေလးကို ကိုဗစ္ကာကြယ္ေရးအတြက္ သြားလႉတဲ့ သမီးေလး အိရတနာခင္ ရြာကေန စုဘူးေလးပိုက္ၿပီး ေရာက္လာတဲ့ အိရတနာခင္ က ၇ ႏွစ္ျပည့္ … Read more

ယခုဗိုင်းရပ်စ်အသစ်မှာ သေဆုံးသူလုံးဝမရှိတဲ့ ဗီယက်နမ်နိုင်ငံမှ ဆေးနည်းကောင်း

ယခုဗိုင်းရပ်စ်အသစ်မှာ သေဆုံးသူလုံးဝမရှိတဲ့ ဗီယက်နမ်နိုင်ငံမှ ဆေးနည်းကောင်း Vietnam ဗီယက်နမ်နိုင်ငံတွင် ဗိုင်းရပ်စ်သစ်သည်သေဆုံးနှုန်းလုံးဝသုညရှိသည်။ သက်ဆိုင်ရာအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလူများသည်စူပါနိုင်ငံဗီယက်နမ်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုရရှိခဲ့ကြသည်။ သင်သည် ဗိုင်းရပ်စ်အသစ်နှင့်အတူကူးစက်ရင်တောင်သေမှာမဟုတ်သည်မှာသေချာသည်။ အချက်အလက်များစွာကဖော်ပြချက်သည်အလွန်ရိုးရှင်းသည်ဟုသက်သေပြသလိုလည်းအထူးသဖြင့်ထိရောက်မှုရှိသည်။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာစူပါကုထုံး၏လျှို့ဝှက်ပုံသေနည်းမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် – ၁။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူတွင်ပြုလုပ်ပါ။ ၂။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုရောစပ်ပြီးနောက်လက်ဖက်ရည်ပူသောက်ပါ။ ၃။ ဤလျှို့ဝှက်ချက်သည် ဗိုင်းရပ်စ်သစ်ကိုချက်ချင်းသေစေနိုင်သည်။ ၄။ ကျွမ်းကျင်သူများကစစ်ဆေးပြီးနောက်၊ဗိုင်းရပ်စ်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှလုံးဝဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။ ၅။ အခြေခံမူမှာဤပါဝင်မှုနှစ်ခု၏ပုံသေနည်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို alkaline ဖြစ်စေသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ညဥ့်အခါမှာတော့ခန္ဓာကိုယ်စနစ်ဟာအက်ဆစ်ဓာတ်ဖြစ်လာပြီးကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလည်းလျော့နည်းသွားစေလို့ပဲ။ ၆။ လူတိုင်းသည်ညနေခင်းတွင်ရေနွေးတစ်ခွက်နှင့်သံပုရာအနည်းငယ်သောက်သုံးပြီး၎င်းမှော်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလူတိုင်းအားဝေမျှပေးသည်။ သို့သော်အကန့်အသတ်မဲ့တန်ရာရှိသည်။ … ဤရိုးရှင်းသောဖော်မြူလာသည်အလွန်ထိရောက်သောကြောင့်၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်အသစ်အားမကူးစက်နိုင်ပါ။ – အတွင်းပိုင်းလျှို့ဝှက်ချက်သူငယ်ချင်းများကနောက်မှသိမ်းထားနိုင်သည်။သင်သည်သင့်ကို coronavirus နှင့်အတူကူးစက်ခံခဲ့ရကြောင်းသင်မည်သို့သိသနည်း⁉️ ၁။ ယားယံသောလည်ချောင်း ၂။လည်ချောင်းချောက်ကပ်ခြင်း ၃။ချောင်းချောက်ဆိုးခြင်း ၄။မြင့်မားသောခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ၅။အသက်ရှုတိုခြင်း ၆။အနံ့ဆုံးရှုံးမှု ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည်အဆုတ်ကိုမကူးစက်မီသံပုရာနှင့်နွေးသောရေသည်ဗိုင်းရပ်စ်ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ * ဤအချက်အလက်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။ ကျေးဇူးပြု၍ သင့်မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများထံပို့ပေးပါ။ Credit ယခုဗိုင္းရပ္စ္အသစ္မွာ ေသဆုံးသူလုံးဝမရွိတဲ့ ဗီယက္နမ္နိုင္ငံမွ ေဆးနည္းေကာင္း Vietnam … Read more

လိုတဲ့ဆေးသာပြောပေးပါ၊ဆေးဖိုးရော ပို့ဆောင်ခရော လှူတာပါဆိုတဲ့ လေးစားစရာလူငယ်လေးများ

လိုတဲ့ဆေးသာပြောပေးပါ၊ဆေးဖိုးရော ပို့ဆောင်ခရော လှူတာပါဆိုတဲ့ လေးစားစရာလူငယ်လေးများ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကိုဗစ်တတိယလှိုင်းက အတော်လေးကြောက်စရာကောင်းလောက်အောင် ကူးစက်ပျံနှံ့နေတာ အားလုံးအသိပဲဖြစ်မှာပါအောက်ဆီဂျင်ပြတ်လတ်ပြီး သေဆုံးသွားရတဲ့ လူနာတွေရဲ့နာရေးသတင်းတွေ ရေဝေးသုဿန်တွေမှာ စုပုံနေတဲ့ အသက်မရှိတော့တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွေဟာ ကြည့်ရက်မြင်ရက်စရာမရှိတော့ပါဘူးဗျာ ဒီကြားထဲ ဆေးတွေ စားသောက်ကုန်တွေကိုအဆမတန်ဈေးတင်ရောင်းနေတဲ့ ဝိသမလောဘသား တွေကလည်း အများကြီးရှိနေတာပါ ပြည်သူတွေဟာ ပြည်သူတွေပဲ အားကိုစရာရှိတော့တဲ့ အနေအထားတစ်ခုမှာ ပရတိတ စိတ်အပြည့်ရှိတဲ့ ပြည်သူတွေဟာ ဒုက္ခရောက်နေတဲ့ ပြည်သူတွေကို ငွေအားရော လုပ်အားရော တတ်နိုင်တဲ့ ဘက်က ကူညီနေကြတာလဲ အားလုံးအတွေ့အမြင်ပါပဲ အခုလဲ နေမကောင်းဖြစ်နေတဲ့ အိမ်တွေအတွက် လိုအပ်တဲ့ဆေးဝါးတွေကို ဝယ်ယူပို့ဆောင်လှူဒါန်းပေးနေတဲ့ လူငယ်လေးတစ်ဦးက အခုလိုပဲ ပြောပြထားပါတယ်“ကျွန်တော်တို့ မိုးရွာသည်ဖြစ်စေနေပူသည်ဖြစ်စေရအောင်ပို့ပေးပါ့မယ်ဗျာ.။ဘာမှမပူပါနဲ့။ဆေးဝါးခလည်းအကုန်လှူတာပါ။ပို့ခလည်းအကုန်လှူတာပါ။ အိမ်ကနေပြီးတော့ လိုအပ်တဲ့ဆေးလေးပဲပြောပေးပါ”လို့ သူရဲ့ လူမူကွန်ယက်မှာရေးသားထားပါတယ်။ဒီလိုလူငယ်လေးတွေရှိနေလို့ တစ်ချို့သောပြည်သူတွေဟာ အနည်းငယ်အသက်ရှုရှောင်နိုင်ခဲ့ကြတာပါကိုယ်မတတ်နိုင်တဲ့ အလုပ်ကို သူများလုပ်နိုင်တာဟာ တကယ်ကိုလေးစားဖွယ်ရာ … Read more

လမ်းမပေါ်နေထိုင်နေရပြီး ဉာဏ်ရည်ပြည့်မီခြင်းမရှိပေမယ့် အောက်ဆီဂျင်စက်အတွက် သူစုထားတဲ့ ငွေလေးတွေကို လှူဒါန်းခဲ့တဲ့ ရေနံချောင်းကဦးလေးကြီး

လမ်းမပေါ်နေထိုင်နေရပြီး ဉာဏ်ရည်ပြည့်မီခြင်းမရှိပေမယ့် အောက်ဆီဂျင်စက်အတွက် သူစုထားတဲ့ ငွေလေးတွေကို လှူဒါန်းခဲ့တဲ့ ရေနံချောင်းကဦးလေးကြီး ယခုအချိန်အခါလို လူအများအပြားဒုက္ခရောက်ပြီး သေဆုံးနေကြတဲ့အချိန် ပြည်သူတွေအနေနဲ့ မရှိပေမယ့်လည်း တတ်နိုင်သလောက်လှူဒါန်းမှုတွေကို ပြုလုပ်ပေးနေကြပါတယ်။ ယနေ့မနက်မှာတော့ မြန်မာပြည်သူအများအပြားလေးစားသွားရလောက်တဲ့ အလှူလေးတစ်ခုကို ရေနံချောင်းမြို့က ပြည်သူတစ်ယောက်က ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ယနေ့မနက်စောစောမှာတော့ လမ်းမပေါ်နေထိုင်စားသောက်နေရပြီး ဉာဏ်ရည်ပြည့်မီခြင်းမရှိတဲ့ ရေနံချောင်းက ဦးလေးကြီးတစ်ယောက်ဟာ အောက်ဆီဂျင်စက်ရုံတည်ထောင်ဖို့အတွက် သူစုထားတဲ့ ပိုက်ဆံ(၃)သောင်းကို လှူဒါန်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဦးလေးကြီးရဲ့ တစ်ဦးတည်းသောဆွေမျိုးဖြစ်တဲ့ မိခင်ဖြစ်သူက လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်(၂၀)တည်းက ကွယ်လွန်သွားခဲ့တာမို့ ဆွေမရှိ၊မျိုးမရှိဘဲ လမ်းမပေါ်မှာနေထိုင်ပြီး သူများကျွေးတာကိုစားနေရတာဖြစ်ပါတယ်။ ဘိုကြည်မောင်လို့ အမည်ရတဲ့ အဆိုပါဦးလေးကြီးဟာ လမ်းလည်းမလျှောက်နိုင်ဘဲ သူများပေးထားတဲ့ ဘီးတပ်လှည်းလေးကိုသာ အားပြုသွားလာနေရတာဖြစ်ပေမယ့် အလှူအတန်းအတွက်တော့ လက်မနှေးဘဲ လှူဒါန်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူများပေးစာ၊ကမ်းစာကို မသုံးဘဲလှူဒါန်းဖို့အတွက် သေသေချာချာစုဆောင်းထားတဲ့ ဦးလေးကြီးဘိုကြည်မောင်ရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ပြည်သူအများအပြားက လေးစားချီးကျူးနေကြပါတယ်။ … Read more

အိမ်ရှေ့မှာ ဟင်းချက်စရာတွေလိုက်ချိတ်ပေးကာ မွန်မြတ်တဲ့အလှူလေး ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ မကွေးမြို့က ပြည်သူတစ်ဦး

အိမ်ရှေ့မှာ ဟင်းချက်စရာတွေလိုက်ချိတ်ပေးကာ မွန်မြတ်တဲ့အလှူလေး ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ မကွေးမြို့က ပြည်သူတစ်ဦး မတည်ငြိမ်နိုင်သေးတဲ့ နိုင်ငံရေး အခြေအနေတွေအပြင် ကိုဗစ်ရောဂါ ကပ်ဆိုးကြီးကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံ အနှံအပြားရှိ ပြည်သူတွေက အခက်အခဲတွေ မျိုးစုံကို ကြုံတွေ့နေရပါတယ် ။ ပြည်မမှာလည်း အလုပ်အကိုင်တွေ ရပ်နားထားရတာကြောင့် စားဝတ်နေရေး ခက်ခဲနေကြသလို တောင်တန်းဒေသတွေမှာလည်း တိုတ်ပွဲတွေ ဖြစ်ပွားနေတာကြောင့် ဒုက္ခအမျိုးမျိုးကို ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ စစ်ဘေးရှောင်တွေလည်း များပြားစွာရှိနေပါတယ်။ ဒီလို အခြေအနေတွေမှာ အားလုံးက တစ်ယောက်အခက်အခဲကို တစ်ယောက် ဖြေရှင်းပေးရင်း အကောင်းဆုံး ကျော်ဖြတ်နေကြတာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်းကတော့ ကိုယ်စီ ဒုက္ခတွေကို ရင်ဆိုင်နေရပေမယ့် လျှောက်လှမ်းနေကြတဲ့ ပန်းတိုင်က တူညီနေလို့ လက်တွဲ ညီညီနဲ့ ကူညီဖေးမရင်း အားတင်းထားကြတာပါ ။ ခုဆိုရင် စားဝတ်နေရေး အဆင်မပြေဖြစ်နေကြတဲ့ ပြည်သူတွေ အတွက် … Read more