သံပုရာသီးကို သီးစေချင်သည့် အချိန်မှာ သီးအောင် ပြုလုပ်နည်း

သံပုရာသီးကို သီးစေချင်သည့် အချိန်မှာ သီးအောင် ပြုလုပ်နည်း သံပုရာသီးကို ကိုယ်သီးစေချင်တဲ့ အချိန်မှာ သီးဖို့ ဘယ်လိုလုပ်မလဲ ဆိုတာ မိမိ အတွေ့အကြုံ အပေါ်အခြေခံပြီး တင်ပြပါ့မယ်။ အခုပုံထဲက အပင်က ယိုးဒယား အစေ့မဲ့ သံပုရာပင်ပါ။ အသက်အားဖြင့် ၂ နှစ်ခန့်ရှိပါပြီ။ ၂၀၁၅ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီ ပြိုင်ပွဲတုန်းက အသီး ၁၁ လုံးပါပြီး အပင်က တပေခွဲခန့် သာမြင့်လို့ အပင်ပုနေသဖြင့် ဆုမရခဲ့ပဲ သူ့ထက်ကြီးတဲ့အပင်က ဆုရသွားပါတယ်။ အခြေခံသဘာဝအရ သံပုရာသီးတလုံး ရင့်မှည့်ရန် ပန်းပွင့်ချိန်မှ အသီးရင့်ချိန်အထိ အချိန် ၅ လခန့် ကြာမြင့်ပါတယ်။ ထိုသဘောတရားကို အခြေခံပြီး ၂၀၁၅ ခုနှစ် သြဂုတ်လ ၂၂ ရက်နေ့က အပင်ပေါ်မှာ ရှိနေတဲ့အလုံးကြီး … Read more

မိမိရှာနိုင်သလောက် ငွေကိုမကုန်အောင် သုံးတဲ့နည်းလမ်း ( ၇ ) ခု

မိမိရှာနိုင်သလောက် ငွေကိုမကုန်အောင် သုံးတဲ့နည်းလမ်း ( ၇ ) ခု ငွေကို မကုန်အောင်ရှာနိုင်တာထက် လျှော့သုံးနိုင်ဖို့ နည်းလမ်း(၇)ခု ရှာနိုင်တာထက် လျှော့သုံးနိုင်ဖို့ နည်းလမ်း(၇)ခုစီးပွားရေး, အောင်မြင်ရေး ငွေကြေးဆိုင်ရာ ပညာရှင်တွေအားလုံးက သင်ရှာနိုင်တာထက် လျှော့ပြီးသုံးဖို့ ပြောလေ့ရှိကြပါတယ်။ အသုံးစရိတ်က ဝင်ငွေထက် နည်းရမယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ကြားဖူးနေတာ မှန်ပေမယ့် သေချာနားလည်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဝင်ငွေထက် နည်းတဲ့ အသုံးစရိတ်နဲ့ ဘယ်လိုနေနိုင်မလဲဆိုတာကိုရော ကြိုးစားကြည့်ဖူးပါသလား။ အများစုအတွက်တော့ ဝင်ငွေထက် လျော့နည်းတဲ့အသုံးစရိတ်နဲ့ နေထိုင်ဖို့က ပြောသလောက် မလွယ်ပါဘူး။ အိမ်ငှားခတွေ၊ မီတာခ၊ ရေဖိုး၊ စားသောက်စရိတ်၊ လူမှုရေးကုန်ကျစရိတ်၊ လမ်းစရိတ် စသဖြင့် ငွေထွက်ပေါက်တွေက အများကြီးပဲဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ထပ်စိတ်မကောင်းစရာကောင်းတာက ကျွန်တော်တို့ လစာဝင်ငွေတစ်ခုတည်းနဲ့ လိုချင်တဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို မရနိုင်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့ … Read more

Fbကို vpnကျော်သုံးနေရတဲ့ အချိန်မှာလုပ်ထားသင့်တာတွေနဲ့ သ်ိထားသင့်တာတွေပါ

Fbကို vpnကျော်သုံးနေရတဲ့ အချိန်မှာလုပ်ထားသင့်တာတွေနဲ့ သ်ိထားသင့်တာတွေပါ အားလုံး မင်္ဂလာပါ 1.မိမိaccကို မိမိအမည်မှန်သုံးပါ 2.gmail/phone noထည့်ထားပါ phone noတစ်ခုထဲ ထည့့်ရုံနဲ့မလုံလောက်ပါ gmailလည်းထည့်ထားပါ lockကျတဲ့အခါ ပြန်ဆယ်လို့အဆင်ပြေအောင်လို့ပါ 3.acc မွေးသက္ကရာဇ်ကို မိမိ ID(မှတ်ပုံတင်)ထဲကအတိုင်းထားပါ ID(မှတ်ပုံတင်)မရှိရင် မွေးသက္ကရာဇ်ကို သေခြာမှတ်ထားပါ 4.မိမိရေးခဲ့သော comတစ်ချို့ကို မှတ်မိအောင် သတိထားပါ 5.မိမိတင်ခဲ့သောpost တစ်ချို့ကို မှတ်မိအောင် သတိထားပါ 6.မိမိ friတွေကို publicပြောင်း(မှတ်မိအောင် သတိထား)ပါ 7.logout မလုပ်မိပါစေနဲ့ logoutလုပ်ပြီပြန်ဝင်မရရင် apkကိုဖျက်ပြီး အသစ်ပြန်ဒေါင်းပြီးဝင်ပါ ဝင်မရရင် ခဏခဏမဝင်ပါနဲ့ 6နာရီတစ်ခါဝင်ကြည့်ပါ 8.vpnတွေကို အမျိုးမျိုးပြောင်းမသုံးသင့်ပါ (ဥပမာ)auto vpnတွေမသုံးပါနဲ့ သိထားသင့်တာလေးတွေ ပြောပြထားတာပါ သိတဲ့သူများကျော်သွားပါ fb သုံးသူတွေ အားလုံး မိမိaccကို gmailထည့်ထားပါ … Read more

လက် နဲ့ ခြေထောက်တွေ ဖြူဝင်းပြီး နူးညံ့နေစေဖို့ သဘာဝနည်းလမ်း နဲ့ ချေးချွတ်မယ်

လက် နဲ့ ခြေထောက်တွေ ဖြူဝင်းပြီး နူးညံ့နေစေဖို့ သဘာဝနည်းလမ်း နဲ့ ချေးချွတ်မယ် အလှအပ လို့ ဆိုရာမှာ မျက်နှာ လေးကိုသာမက လက်တွေ ခြေထောက် တွေကိုလည်း ဂရုစိုက်ပေးဖို့လိုပါတယ်နော်။ လက်တွေဟာ အရာဝတ္တုတော်တော်များများကို ကိုယ်တွယ် ထိတွေ့နေရလို့ သေချာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးဖို့လိုပါတယ်။ ဒီလိုပါပဲ ခြေထောက်လေးတွေကိုလည်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးဖို့လိုပါတယ်။ လက်တွေ ခြေထောက် တွေမှာ နေလောင်လို့ မည်းနေတာတွေကိုလည်း သက်သာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ နည်းလမ်း ၁ ပါဝင်ပစ္စည်း နွားနို့ ခွက် ၁/၄ ပုံ ကွေကာအုတ်အမှုန့် ခွက်တစ်ဝက် ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ပြုလုပ်နည်း ခွက်တစ်လုံးထဲမှာ ကွေကာအုတ်အမှုန့်ကိုထည့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်နို့ထည့်ပေးပြီး သေချာမွှေပေးပါ။ ပြီးရင် ပျားရည် ထည့်ပြီး သေချာထပ်မွှေပေးပါ။ အဲဒီနောက်လက်နဲ့ … Read more

ဆေးဖက်ဝင်ကုက္ကိုလ် ဆီ ထုတ်ယူနည်း အဆင့်ဆင့်

ဆေးဖက်ဝင်ကုက္ကိုလ် ဆီ ထုတ်ယူနည်း အဆင့်ဆင့် ” အိမ်တိုင်းအိမ်တိုင်းအမြဲဆောင်ထားသင့်သော ကုက္ကိုဆီပြုလုပ်ပုံ” ကုက္ကိုသည် သဘောင်္ကုက္ကို ခေါ် ကုလားကုက္ကို နှင့် “အညာ ကုက္ကို ခေါ် မြန်မာကုက္ကို ´´ ဟူ၍ (၂) မျိုးရှိရာ “အညာ ကုက္ကိုပင် ” ၏ အသုံးဝင်ပုံများကို မျှဝေပေးပါမည်။”အညာ ကုက္ကိုပင် “၏ပဥ္စငါးပါးအသုံးပြုရ၏။ ၁။ အသီးသည် သည်းခြေကို နိုင်၏။ ချို၊ စိမ့်၊ အနည်းငယ်ဖန်၏။ ရေယုန်၊ အနာပေါက်၊ ယားနာပျောက်ကင်း၏။ ၂။ အရွက်သည် မျက်စိရောဂါ ပျောက်၏။ (အုံပေးရန်) ၃။ အပွင့်သည်ပန်းနာကို ပျောက်၏။ (သုပ်စား၊ တို့စား) ၄။ အမြစ် သည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် ပျောက်၏။ (ကြေညက်စွာထောင်းထိပ်ပေါက်အောင်ရှူ) ၅။ … Read more

စီးပွားဖြစ် ထုတ်လုပ်ရောင်းချနိုင်သော လွယ်လွယ်ကူကူ ပြုလုပ်နိုင်သော မြေပဲယို ၊ နှမ်းယို ပြုလုပ်နည်း

စီးပွားဖြစ် ထုတ်လုပ်ရောင်းချနိုင်သော လွယ်လွယ်ကူကူ ပြုလုပ်နိုင်သော မြေပဲယို ၊ နှမ်းယို ပြုလုပ်နည်း လွယ်လွယ်ကူကူ Home made မြေပဲယိုနှင့်နှမ်းယိုလုပ်နည်း မြေပဲယိုနှင့်နှမ်းယိုများကို မိမိတို့အိမ်မှာ လုပ်စားကြည့်မယ်နော်။အရမ်းလွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့အတွက်လုပ်စားလို့လည်းအဆင်ပြေမယ်ထင်ပါတယ်ရှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများ မြေပဲဆံ နို့ဆီဗူး၁ခွက်(သို့)နှမ်းနို့ဆီဗူး၁ခွက် ထန်းညက်၇လုံး၊ကြံသကာ၃ချောင်း(အချိုကြိုက်ပါက ပိုထည့်နိုင်ပါတယ်) ရေဆန်ချိန်ခွက်၁ခွက် ဆားလက်ဖက်စားဇွန်း၁/၄ ပုံ ပြုလုပ်နည်း မြေပဲဆံ(သို့)နှမ်းကို‌လှော်ထားပါ။မြေပဲဆံဆိုအခွံချွတ်ထားပေးပါ။အိုးထဲရေထည့်ပြီးထန်းညက်ကိုညောင်စေးကြအောင်ကြိုပါ။ ထန်းညက်ရည်စေးလာရင်မြေပဲဆံ(သို့)နှမ်းထည့်ပါ။ဗန်းတစ်ချပ်ကိုပဲဆီသုတ်ပြီးမြေပဲ(သို့)နှမ်းကြိုထာတာလောင်းထည့်ပါ။မြေပဲအပေါ်မှ နှမ်းလေးဖြူးပေးလည်းရပါတယ်။ ခဏအအေးခံ ဓားရာပေးပြီးဆက်ပြီးအအေးခံပေးပါမယ်။အေးခဲသွားပြီဆိုဆိုရင်မြေပဲယိုးလေးစားရန်အသင့်ဖြစ်ပါပြီ။ Source&Photo_Credit စီးပြားျဖစ္ ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်နိုင္ေသာ လြယ္လြယ္ကူကူ ျပဳလုပ္နိုင္ေသာ ေျမပဲယို ၊ ႏွမ္းယို ျပဳလုပ္နည္း လြယ္လြယ္ကူကူ Home made ေျမပဲယိုႏွင့္ႏွမ္းယိုလုပ္နည္း ေျမပဲယိုႏွင့္ႏွမ္းယိုမ်ားကို မိမိတို႔အိမ္မွာ လုပ္စားၾကည့္မယ္ေနာ္။အရမ္းလြယ္ကူရိုးရွင္းတဲ့အတြက္လုပ္စားလို႔လည္းအဆင္ေျပမယ္ထင္ပါတယ္ရွင့္ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ေျမပဲဆံ နို႔ဆီဗူး၁ခြက္(သို႔)ႏွမ္းနို႔ဆီဗူး၁ခြက္ ထန္းညက္၇လုံး၊ႀကံသကာ၃ေခ်ာင္း(အခ်ိဳႀကိဳက္ပါက ပိုထည့္နိုင္ပါတယ္) ေရဆန္ခ်ိန္ခြက္၁ခြက္ ဆားလက္ဖက္စားဇြန္း၁/၄ ပုံ ျပဳလုပ္နည္း ေျမပဲဆံ(သို႔)ႏွမ္းကို‌ေလွာ္ထားပါ။ေျမပဲဆံဆိုအခြံခၽြတ္ထားေပးပါ။အိုးထဲေရထည့္ၿပီးထန္းညက္ကိုေညာင္ေစးၾကေအာင္ႀကိဳပါ။ … Read more

စားဖိုမှူးတွေသာသိတဲ့ လျှို့ဝှက် ထမင်းချက်နည်းနဲ့ ထိန်းသိမ်းနည်း (၉)နည်း

စားဖိုမှူးတွေသာသိတဲ့ လျှို့ဝှက် ထမင်းချက်နည်းနဲ့ ထိန်းသိမ်းနည်း (၉)နည်း ထမင်းချက်ခြင်း‬ ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များ ကျွန်မတို့ အိမ်ရှင်မ / အိမ်ရှင်ထီး များအတွက် အသုံးဝင်မဲ့ လက်တွေ့အသုံးချ နိုင်တဲ့ ဗဟုသုတပါ။ အိမ်ရှင်မ/ထီး များ အတွက် ထမင်းချက်ရာတွင် အရသာသာမက ကျန်းမာရေးအဟာရဓါတ်တွေပါ မဆုံးရှုံးစေမည့် နည်းလမ်းလဲ လွယ်ကူစေမည့် ထမင်းချက်ခြင်း ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို စုစည်း ဖော်ပြ ပေးလိုက်ပါသည်။ (၁)ရှာလကာရည် ထမင်းချက်ရာတွင် ရှာလကာရည် တစ်စက် နှစ်စက်ထည့်ပေးရုံဖြင့် ထမင်းရဲ့ အနံ့အရသာကို ပိုမိုထင်ပေါ် မွှေးပျံ့စေသည့် အပြင် ရာသီဥတုအလွန်ပူပြင်း၍ ထမင်းသိုးခြင်း ကို ကာကွယ် ပေးနိုင်ပါတယ်။ (၂)ဘီယာ ဆန်ဟောင်းများ အထားကြာသွားပြီး ချက်ပြုတ်ရာမှာ အနံ့ အရသာက ဆန်သစ်လောက် မကောင်းတဲ့ … Read more

ဆရာတော်ကြီးတွေပြောကုန်ပြီဒိဋ္ဌဓမ္မကံ ထိုက်လိမ့်မယ်တဲ့

ဆရာတော်ကြီးတွေပြောကုန်ပြီဒိဋ္ဌဓမ္မကံ ထိုက်လိမ့်မယ်တဲ့ ဒ္ဓဘာသာဝင်တိုင်း သိထားသင့်ပါတယ်။ ဆရာတော်ကြီးတွေပြောကုန်ပြီဒိဋ္ဌဓမ္မကံ ထိုက်လိမ့်မယ်တဲ့။ မခွဲမစိတ်ပါဘဲ သစ်သီးတွေရက်ရှည်ဘုရားရှေ့လှူလို့မထိုက်ပါဘူး။ သတိထားစရာပါ၊ကုသိုလ်မရရင်နေပါစေ အကုသိုလ်ကံတော့ အဖြစ်မခံနိုင်ပါ။ သာသနာ နှင့် ကန်တော့ပွဲ ကျွန်ုပ် = ဒကာ အဲ့ဒါ ဘာလုပ်ဖို့လဲ ။ ဒကာ = ကန်တော့ပွဲ ဘုရား ။ ကျွန်ုပ် = ကန်တော့ပွဲတော့ ကျုပ်လည်းမြင်တာပေါ့ ၊ ဘာလုပ်ဖို့လဲလို့မေးတာ ဒကာရဲ့။ ဒကာ = “သာသနာပွဲ”လေ ၊ ဘုရားရှေ့မှာ ထားမလို့ဘုရား ။ ကျွန်ုပ် = ဒါဆို မထားနဲ့ ၊ ပြန်ယူသွားတော့ “သာသနာ”ဆိုတာ အဆုံးအမကို ပြောတာ ။ “သာသနာ”ကိုလေးစားရင်ဘုရားအဆုံးအမအတိုင်းနေ ။ ဒကာ = လူကြီးတွေက ထားခိုင်းလို့ပါ … Read more

မနက် စောစော အိပ်ရာမထတတ်တဲ့သူတွေ ဒီစာစောင်လေးကို ဖတ်ကြည့်ပါ

မနက် စောစော အိပ်ရာမထတတ်တဲ့သူတွေ ဒီစာစောင်လေးကို ဖတ်ကြည့်ပါ “စောစောထတဲ့ငှက်က အစာပိုဝတယ်” တဲ့။ အဲဒီလိုပဲ လူသားတွေမှာလည်း ဝီရိယရှိရှိနဲ့ စောစောထ၊ ဘဝအစီအစဉ်တွေအတွက် မနက်ခင်းတွေကို အကောင်းဆုံး အသုံးချနိုင်တဲ့သူတွေက အောင်မြင်မှုရဖို့ ပိုမို လွယ်ကူတာကို တွေ့ရပါတယ်။ မနက်စောစောဆိုတာ အရုဏ်တက်ချိန် ၄-၅နာရီကို ဆိုလိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။ မနက် ၆နာရီလောက်ထရင်ကို တစ်နေ့တာအတွက် ကောင်းကောင်းလုံလောက်နေပါပြီ။ မနက် ၆နာရီ အိပ်ရာထသင့်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကတော့ ၁။ ကိုယ်စွမ်းကိုယ်စတွေကို ထုတ်ဖော်နိုင်ဖို့ အချိန်ပိုရလို့ ၂။ တစ်နေ့တာအတွက် အချိန်ဇယားဆွဲဖို့ အချိန်ရလို့ ဤဆောင်းပါးကို ဂန္ထဝင်မဂ္ဂဇင်းမှ ရေးသားတင်ဆက်သည်။ ၃။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့အတွက် မနက်ခင်းက အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်နေလို့ ၄။ အလုပ်သွားဖို့ ပြင်ဆင်ချိန်ပိုရတဲ့အတွက် မနက်စာကို အေးအေးဆေးဆေးစားနိုင်လို့ ၅။ … Read more

ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပအတွက် အကျိုးများလှတဲ့ ဆန်ဆေးရည်

ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပအတွက် အကျိုးများလှတဲ့ ဆန်ဆေးရည် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးများလှတဲ့ ဆန်ဆေးရည် ဆန်ဆေးရေကိစ္စ အခုတလောခေတ်စားနေတယ်။ ဂျာနယ်တခုမှာ ပါတဲ့ သတင်းတပုဒ်ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ တရက်ကပဲ တနင်္ဂနွေကျန်းမာရေးအမေးအဖြေ အစီအစဉ်တခုမှာ ဆန်ဆေးရေနဲ့ပက်သတ်ပြီး မေးထားတာရှ်လို့ ရေးဖို့ဖြစ်လာတယ်။ ဆန်ဆေးရေဆိုတာ ရှေးယခင်နှစ်ပေါင်းများစွာထဲက အဘိုးအဘွားတွေ သုံးစွဲခဲ့တာ ကြားဖူးကြမယ်။ အာယုဗေဒဆေးကျမ်း၊တရုတ်ဆေးကျမ်းတွေမှာလည်း ဆန်ဆေးရေရဲ့ အာနိသင်တွေရေးထားတာရှိပါတယ်။ အသားအရေလှတာ၊ ဝက်ခြံပျောက်ကင်းတာ၊ ဆံသားကို နက်မှောင်သန်စွမ်းစေတာ စသည်ဖြင့် အမျိုးမျိုးပေါ့။ တကယ်လည်း ဟုတ်ပါတယ်။ ဆံသားနဲ့ပက်သတ်ပြောရရင် Huangluo ရွာ တရုတ်မျိုးနွယ်စု တစုဖြစ်တဲ့ Yao လူမျိုးစုတွေကို ချန်ထားလို့မရပါ။ အဆိုပါ မျိုးနွယိစုဝင်တွေရဲ့ ပျမ်းမျှဆံပင်အရှည်ဟာ ၆ပေ နီးပါးရှိလို့ ဂင်းနစ်ကမ္ဘာ့စံချိန်စာအုပ်မှာတောင် ထည့်သွင်းဖော်ပြခံရပါတယ်။ ထူးခြားချက်က အသက်၈ဝကျော်တဲ့ထိ ဆံပင်ဖြူတာမျိုး မရှိပါဘူး။ အဲလိုဆံသားတွေ … Read more