သွေးအားကောင်းစေပြီး သွေးခဲပိတ်ဆို့မှုကို ကာကွယ်​ပေးနိုင်တဲ့ ပိန္နဲစေ့

သွေးအားကောင်းစေပြီး သွေးခဲပိတ်ဆို့မှုကို ကာကွယ်​ပေးနိုင်တဲ့ ပိန္နဲစေ့

(၁) သွေးအားကောင်းစေတယ်

ပိန္နဲစေ့မှာ ဟေမိုဂလိုဘင်ရဲ့အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်တဲ့ သံဓါတ်ပမာဏအလုံအလောက်ရရှိတာကြောင့်သွေးအားနည်းရောဂါကိုကုသနိုင်ပြီးသွေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ရောဂါဝေဒနာအတော်များများကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ သံဓါတ်ကသွေးနီဥဆဲလ်တွေ ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြင့်စေလို့ ကိုယ်ခံအားကိုတက်စေပါတယ်။

(၄) သွေးခဲပိတ်ဆို့မှုအန္တရာယ်လျော့နည်းစေတယ်

ပိန္နဲစေ့ မှာပါတဲ့ မဂ္ဂနိစ်ကသွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်းကို ထိန်းညှိပေးနိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။

(၅) ကြွက်သားဖြစ်ပေါ်မှုကို အားပေးတယ်

ပိန္နဲစေ့မှာပါတဲ့ ပရိုတင်းတွေကကြွက်သားဖြစ်ပေါ်မှုမှာအထောက်အကူပေးပါတယ်။

(၆) အသားအရေဝင်းစေတယ်

ဒီတစ်ခါတော့ စားဖို့မဟုတ်ဘူး။ပိန္နဲစေ့တွေကို နွားနို့၊ပျားရည်နဲ့စိမ်နှပ်ထားပေးပါ။ ပြီးရင် အကုန်ရောကြိတ်ပါ။ ရလာတဲ့အနှစ်ကို မျက်နှာ်မှာ လိမ်းပေးပါ။ပြီးရင်ခြောက်တဲ့အထိထားပြီးရေနွေးနွေးလေးနဲ့မျက်နှာသစ်လိုက်ပါ။ မျက်နှာလေးဖြူဝင်းလာပါလိမ့်မယ်။

(၇) ဆံပင်သန်စေတယ်

ဗီတာမင်အေကြောင့်ပါပဲ။ ဗီတာမင်အေက ဆံသားကြွပ်ဆတ်ပြီး ကျိုးပြတ်လွယ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ပိန္နဲစေ့မှာကြွယ်ဝတဲ့ ပရိုတင်းဓါတ်တွေကလည်း ဆံသားကျန်းမာရေးကို အားဖြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။သံဓါတ်ပါဝင်မှုကြောင့်လည်းဦးရေပြားမှာသွေးလည်ပတ်မှုပိုကောင်းစေပြီး ဆံပင်အတွက် အကျိုးပြုတာကနောက်တစ်ချက်ပါ။ ပိုစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတာက ပိန္နဲစေ့က စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့ပါးသက်သာစေနိုင်စွမ်းရှိနေတာပါ။ သူ့မှာပါတဲ့ပရိုတင်းနဲ့တခြားအာဟာရဓါတ်တွေရဲ့အာနိသင်ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ပါးလာခြင်းရဲ့အကြောင်းရင်းခံတစ်ခုဖြစ်နေတာကြောင့် ဒီနည်းနဲ့ ဆံပင်ကျွတ်သက်သာစေတာပဲဖြစ်ပါတယ်။

crd_to_owner_respectively

ေသြးအားေကာင္းေစၿပီး ေသြးခဲပိတ္ဆို့မွုကို ကာကြယ္​ေပးနိုင္တဲ့ ပိႏၷဲေစ့

(၁) ေသြးအားေကာင္းေစတယ္

ပိႏၷဲေစ့မွာ ေဟမိုဂလိုဘင္ရဲ့အဓိကပါဝင္ပစၥည္းျဖစ္တဲ့ သံဓါတ္ပမာဏအလုံအေလာက္ရရွိတာေၾကာင့္ေသြးအားနည္းေရာဂါကိုကုသနိုင္ၿပီးေသြးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ေရာဂါေဝဒနာအေတာ္မ်ားမ်ားကို ကာကြယ္နိုင္ပါတယ္။ သံဓါတ္ကေသြးနီဥဆဲလ္ေတြ ထုတ္လုပ္မွုကိုတိုးျမင့္ေစလို့ ကိုယ္ခံအားကိုတက္ေစပါတယ္။

(၄) ေသြးခဲပိတ္ဆို့မွုအႏၲရာယ္ေလ်ာ့နည္းေစတယ္

ပိႏၷဲေစ့ မွာပါတဲ့ မဂၢနိစ္ကေသြးခဲပိတ္ဆို့ျခင္းကို ထိန္းညႇိေပးနိုင္တယ္လို့ သိရပါတယ္။

(၅) ႂကြက္သားျဖစ္ေပၚမွုကို အားေပးတယ္

ပိႏၷဲေစ့မွာပါတဲ့ ပရိုတင္းေတြကႂကြက္သားျဖစ္ေပၚမွုမွာအေထာက္အကူေပးပါတယ္။

(၆) အသားအေရဝင္းေစတယ္

ဒီတစ္ခါေတာ့ စားဖို့မဟုတ္ဘူး။ပိႏၷဲေစ့ေတြကို ႏြားနို့၊ပ်ားရည္နဲ႔စိမ္ႏွပ္ထားေပးပါ။ ၿပီးရင္ အကုန္ေရာႀကိတ္ပါ။ ရလာတဲ့အႏွစ္ကို မ်က္ႏွာ္မွာ လိမ္းေပးပါ။ၿပီးရင္ေျခာက္တဲ့အထိထားၿပီးေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ပါ။ မ်က္ႏွာေလးျဖဴဝင္းလာပါလိမ့္မယ္။

(၇) ဆံပင္သန္ေစတယ္

ဗီတာမင္ေအေၾကာင့္ပါပဲ။ ဗီတာမင္ေအက ဆံသားႂကြပ္ဆတ္ၿပီး က်ိဳးျပတ္လြယ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ပိႏၷဲေစ့မွာႂကြယ္ဝတဲ့ ပရိုတင္းဓါတ္ေတြကလည္း ဆံသားက်န္းမာေရးကို အားျဖည့္ေပးနိုင္ပါတယ္။သံဓါတ္ပါဝင္မွုေၾကာင့္လည္းဦးေရျပားမွာေသြးလည္ပတ္မွုပိုေကာင္းေစၿပီး ဆံပင္အတြက္ အက်ိဳးျပဳတာကေနာက္တစ္ခ်က္ပါ။ ပိုစိတ္ဝင္စားဖို့ေကာင္းတာက ပိႏၷဲေစ့က စိတ္ဖိစီးမွုကိုေလ်ာ့ပါးသက္သာေစနိုင္စြမ္းရွိေနတာပါ။ သူ႔မွာပါတဲ့ပရိုတင္းနဲ႔တျခားအာဟာရဓါတ္ေတြရဲ့အာနိသင္ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမွုဆိုတာ ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း၊ ဆံပင္ပါးလာျခင္းရဲ့အေၾကာင္းရင္းခံတစ္ခုျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ ဒီနည္းနဲ႔ ဆံပင္ကၽြတ္သက္သာေစတာပဲျဖစ္ပါတယ္။

crd_to_owner_respectively

Leave a Comment