သံပုရာရည်နဲ့ဆားနဲ့ အခုလိုလုပ်ပြီး သောက်တာ တော်တော်လေးကို သက်သာပါတယ်

သံပုရာရည်နဲ့ဆားနဲ့ အခုလိုလုပ်ပြီး သောက်တာ တော်တော်လေးကို သက်သာပါတယ်

သံပုရာသီးနင့်ဆား

မတရားချောင်းဆိုးပြီး အိပ်လို့မရ စကားပြောလို့မရ ဖြစ်နေတဲ့သူတွေရှိလား

ကျနော် 4 ရက်လောက်ရှိပါပြီ တုပ်ကွေးကွေးတာ တော်တော်လေး ခံရပါတယ်

အဆိုးဆုံးက ချောင်းဆိုးတာပါ တစ်ချက်တစ်ချက်ဆိုးလိုက်ရင် အာခေါင်တွေကွဲမတတ်ပါဘဲ လုံးဝနေလို့ထိုင်လို့မကောင်းပါဘူး

အဲ့တာနဲ့ သံပုရာရည်နဲ့ဆားနဲ့ အခုလိုလုပ်ပြီး သောက်တာ တော်တော်လေးကို သက်သာပါတယ်

တစ်ရက်ဆက်လုံးဝမဆိုးတော့ဘဲ တစ်ချက်တစ်ချက်တော့ဆိုးပေမယ့် တော်တော်လေးကိုသက်သာပါတယ်

ကျနော်က ချောင်းတစ်ခါဆိုးရင် 3 လ လောက်ကြာပါတယ် တော်တော်နဲ့မပျောက်ပါဘူး ချွဲပါတာဘာညာမရှိဘဲ ဒီအတိုင်းဆိုးတာပါ ဆိုးတဲ့အသံကလည်းဝမ်းခေါင်းကလာတဲ့အသံကြီးအကျယ်ကြီးပါဘဲ အခု တုပ်ကွေးဖြစ်တော့ချောင်းဆိုကျန်ခဲ့ရင် ဒုက္ခပါဘဲလို့ တွေးနေတာ သံပုရာရည်နဲ့ဆား ကောင်းကျိုးကြောင့် အခု တော်တော်လေးမှတော်တော်လေး သက်သာပါတယ်

မနက်ဖြန်လောက်ဆို အရှင်းသက်သာလောက်ပါတယ် ||သွေးပေါင်ကျတတ်တဲ့သူတွေတော့ မလုပ်ပါနဲ့ ခင်ဗျာ သံပုရာသီးဖြစ်နေတော့ အဆင်မပြေပါဘူး

crd

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကို နေ့စဉ်နဲ့အမျှတင်ပေးနေတာမို့pageထဲကိုဝင်ရောက်လေ့လာဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ

သံပုရာရည္နဲ႔ဆားနဲ႔ အခုလိုလုပ္ၿပီး ေသာက္တာ ေတာ္ေတာ္ေလးကို သက္သာပါတယ္

သံပုရာသီးနင့္ဆား

မတရားေခ်ာင္းဆိုးၿပီး အိပ္လို႔မရ စကားေျပာလို႔မရ ျဖစ္ေနတဲ့သူေတြရွိလား

က်ေနာ္ 4 ရက္ေလာက္ရွိပါၿပီ တုပ္ေကြးေကြးတာ ေတာ္ေတာ္ေလး ခံရပါတယ္

အဆိုးဆုံးက ေခ်ာင္းဆိုးတာပါ တစ္ခ်က္တစ္ခ်က္ဆိုးလိုက္ရင္ အာေခါင္ေတြကြဲမတတ္ပါဘဲ လုံးဝေနလို႔ထိုင္လို႔မေကာင္းပါဘူး

အဲ့တာနဲ႔ သံပုရာရည္နဲ႔ဆားနဲ႔ အခုလိုလုပ္ၿပီး ေသာက္တာ ေတာ္ေတာ္ေလးကို သက္သာပါတယ္

တစ္ရက္ဆက္လုံးဝမဆိုးေတာ့ဘဲ တစ္ခ်က္တစ္ခ်က္ေတာ့ဆိုးေပမယ့္ ေတာ္ေတာ္ေလးကိုသက္သာပါတယ္

က်ေနာ္က ေခ်ာင္းတစ္ခါဆိုးရင္ 3 လ ေလာက္ၾကာပါတယ္ ေတာ္ေတာ္နဲ႔မေပ်ာက္ပါဘူး ခၽြဲပါတာဘာညာမရွိဘဲ ဒီအတိုင္းဆိုးတာပါ ဆိုးတဲ့အသံကလည္းဝမ္းေခါင္းကလာတဲ့အသံႀကီးအက်ယ္ႀကီးပါဘဲ အခု တုပ္ေကြးျဖစ္ေတာ့ေခ်ာင္းဆိုက်န္ခဲ့ရင္ ဒုကၡပါဘဲလို႔ ေတြးေနတာ သံပုရာရည္နဲ႔ဆား ေကာင္းက်ိဳးေၾကာင့္ အခု ေတာ္ေတာ္ေလးမွေတာ္ေတာ္ေလး သက္သာပါတယ္

မနက္ျဖန္ေလာက္ဆို အရွင္းသက္သာေလာက္ပါတယ္ ||ေသြးေပါင္က်တတ္တဲ့သူေတြေတာ့ မလုပ္ပါနဲ႔ ခင္ဗ်ာ သံပုရာသီးျဖစ္ေနေတာ့ အဆင္မေျပပါဘူး

crd

က်န္းမာေရးဗဟုသုတမ်ားကို ေန႔စဥ္နဲ႔အမၽွတင္ေပးေနတာမို႔pageထဲကိုဝင္ေရာက္ေလ့လာဖို႔ဖိတ္ေခၚပါရေစ

Leave a Comment