အခုချက်ခြင်း သောက်ဖြစ်အောင်သောက်လိုက်ပါ

အခုချက်ခြင်း သောက်ဖြစ်အောင်သောက်လိုက်ပါ

Vietnam ဗီယက်နမ်နိုင်ငံတွင် ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ်သစ်သည်သေဆုံးနှုန်းလုံးဝသုညရှိသည်။ သက်ဆိုင်ရာအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလူများသည်စူပါနိုင်ငံဗီယက်နမ်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုရရှိခဲ့ကြသည်။

သင်သည် ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ်အသစ်နှင့်အတူကူးစက်ရင်တောင်သေမှာမဟုတ်သည်မှာသေချာသည်။ အချက်အလက်များစွာကဖော်ပြချက်သည်အလွန်ရိုးရှင်းသည်ဟုသက်သေပြသလိုလည်းအထူးသဖြင့်ထိရောက်မှုရှိသည်။အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာစူပါကုထုံး၏လျှို့ဝှက်ပုံသေနည်းမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်

၁။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူတွင်ပြုလုပ်ပါ။

၂။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုရောစပ်ပြီးနောက်လက်ဖက်ရည်ပူသောက်ပါ။

၃။ ဤလျှို့ဝှက်ချက်သည် ကိုရိုနာ သစ်ကိုချက်ချင်းသေစေနိုင်သည်။

၄။ ကျွမ်းကျင်သူများကစစ်ဆေးပြီးနောက်-ဗိုင်း ရပ်စ်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှလုံးဝဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။

၅။ အခြေခံမူမှာဤပါဝင်မှုနှစ်ခု၏ပုံသေနည်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို alkaline ဖြစ်စေသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ညဉ့်အခါမှာတော့ခန္ဓာကိုယ်စနစ်ဟာအက်ဆစ်ဓာတ်ဖြစ်လာပြီးကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလည်းလျော့နည်းသွားစေလို့ပဲ။

၆။ လူတိုင်းသည်ညနေခင်းတွင်ရေနွေးတစ်ခွက်နှင့်သံပုရာအနည်းငယ်သောက်သုံးပြီး၎င်းမှော်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလူတိုင်းအားဝေမျှပေးသည်။ သို့သော်အကန့်အသတ်မဲ့တန်ရာရှိသည်။ဤရိုးရှင်းသောဖော်မြူလာသည်အလွန်ထိရောက်သောကြောင့်၎င်းသည်

ကိုရိုနာ အသစ်အားမကူးစက်နိုင်ပါ။အတွင်းပိုင်းလျှို့ဝှက်ချက် သူငယ်ချင်းများကနောက်မှသိမ်းထားနိုင်သည်။ သင်သည်သင့်ကို ကိုရိုနာ နှင့်အတူကူးစက်ခံခဲ့ရကြောင်းသင်မည်သို့သိသနည်း

၁။ ယားယံသောလည်ချောင်း

၂။လည်ချောင်းချောက်ကပ်ခြင်း

၃။ချောင်းချောက်ဆိုးခြင်း ၄။မြင့်မားသောခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်

၅။အသက်ရှုတိုခြင်း

၆။အနံ့ဆုံးရှုံးမှု ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည်အဆုတ်ကိုမကူးစက်မီသံပုရာနှင့်နွေးသောရေသည်ဗိုင်းရပ်စ်ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ဤအချက်အလက်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။ ကျေးဇူးပြု၍ သင့်မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများထံပို့ပေးပါ။(ခုချက်ခြင်းကို လုပ်သောက်လိုက်ပြီလေ ဓါတ်ပုံပါ ရိုက်ထားတယ် အမျိုးတွေ သောက်ဖြစ်အောင်သောက်ကျပါ )credit

အခုခ်က္ျခင္း ေသာက္ျဖစ္ေအာင္ေသာက္လိုက္ပါ

Vietnam ဗီယက္နမ္နိုင္ငံတြင္ ကိုရိုနာ ဗိုင္းရပ္စ္သစ္သည္ေသဆုံးႏႈန္းလုံးဝသုညရွိသည္။ သက္ဆိုင္ရာအျပည္ျပည္ဆိုင္ရာလူမ်ားသည္စူပါနိုင္ငံဗီယက္နမ္၏လၽွို႔ဝွက္ခ်က္ကိုရရွိခဲ့ၾကသည္။

သင္သည္ ကိုရိုနာ ဗိုင္းရပ္စ္အသစ္ႏွင့္အတူကူးစက္ရင္ေတာင္ေသမွာမဟုတ္သည္မွာေသခ်ာသည္။ အခ်က္အလက္မ်ားစြာကေဖာ္ျပခ်က္သည္အလြန္ရိုးရွင္းသည္ဟုသက္ေသျပသလိုလည္းအထူးသျဖင့္ထိေရာက္မႈရွိသည္။အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာစူပါကုထုံး၏လၽွို႔ဝွက္ပုံေသနည္းမွာေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္သည္

၁။ လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းကိုေရပြက္ပြက္ဆူတြင္ျပဳလုပ္ပါ။

၂။ သံပုရာေဖ်ာ္ရည္ကိုေရာစပ္ၿပီးေနာက္လက္ဖက္ရည္ပူေသာက္ပါ။

၃။ ဤလၽွို႔ဝွက္ခ်က္သည္ ကိုရိုနာ သစ္ကိုခ်က္ခ်င္းေသေစနိုင္သည္။

၄။ ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားကစစ္ေဆးၿပီးေနာက္-ဗိုင္း ရပ္စ္ကိုခႏၶာကိုယ္မွလုံးဝဖယ္ထုတ္နိုင္သည္။

၅။ အေျခခံမူမွာဤပါဝင္မႈႏွစ္ခု၏ပုံေသနည္းသည္ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို alkaline ျဖစ္ေစသည္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ညဉ့္အခါမွာေတာ့ခႏၶာကိုယ္စနစ္ဟာအက္ဆစ္ဓာတ္ျဖစ္လာၿပီးကိုယ္ခႏၶာရဲ့ကိုယ္ခံစြမ္းအားကိုလည္းေလ်ာ့နည္းသြားေစလို႔ပဲ။

၆။ လူတိုင္းသည္ညေနခင္းတြင္ေရေႏြးတစ္ခြက္ႏွင့္သံပုရာအနည္းငယ္ေသာက္သုံးၿပီး၎ေမွာ္လၽွို႔ဝွက္ခ်က္ကိုလူတိုင္းအားေဝမၽွေပးသည္။ သို႔ေသာ္အကန႔္အသတ္မဲ့တန္ရာရွိသည္။ဤရိုးရွင္းေသာေဖာ္ျမဴလာသည္အလြန္ထိေရာက္ေသာေၾကာင့္၎သည္

ကိုရိုနာ အသစ္အားမကူးစက္နိုင္ပါ။အတြင္းပိုင္းလၽွို႔ဝွက္ခ်က္ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကေနာက္မွသိမ္းထားနိုင္သည္။ သင္သည္သင့္ကို ကိုရိုနာ ႏွင့္အတူကူးစက္ခံခဲ့ရေၾကာင္းသင္မည္သို႔သိသနည္း

၁။ ယားယံေသာလည္ေခ်ာင္း

၂။လည္ေခ်ာင္းေခ်ာက္ကပ္ျခင္း

၃။ေခ်ာင္းေခ်ာက္ဆိုးျခင္း ၄။ျမင့္မားေသာခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္

၅။အသက္ရႈတိုျခင္း

၆။အနံ့ဆုံးရႈံးမႈ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးသည္အဆုတ္ကိုမကူးစက္မီသံပုရာႏွင့္ေႏြးေသာေရသည္ဗိုင္းရပ္စ္ကိုဖယ္ရွားနိုင္သည္။

ဤအခ်က္အလက္ကိုသင္ကိုယ္တိုင္မသိမ္းဆည္းပါႏွင့္။ ေက်းဇူးျပဳ၍ သင့္မိသားစုႏွင့္သူငယ္ခ်င္းမ်ားထံပို႔ေပးပါ။(ခုခ်က္ျခင္းကို လုပ္ေသာက္လိုက္ၿပီေလ ဓါတ္ပုံပါ ရိုက္ထားတယ္ အမ်ိဳးေတြ ေသာက္ျဖစ္ေအာင္ေသာက္က်ပါ )credit